耳石癥通常多發(fā)于中老年人群,但上周廈門醫(yī)學(xué)院附屬海滄醫(yī)院眩暈門診接診了三例學(xué)齡期兒童耳石癥患者。其中7歲的童童(化名)連續(xù)數(shù)日遭受眩暈折磨,苦不堪言。經(jīng)診斷,童童的耳石癥與長期熬夜、情緒不佳等因素有關(guān)。醫(yī)生提醒,青少年群體出現(xiàn)耳石癥的情況較為普遍。
近期,7歲的童童連續(xù)多日出現(xiàn)起床時(shí)突發(fā)天旋地轉(zhuǎn)的眩暈癥狀,站立片刻后癥狀雖能緩解,但躺下后眩暈又會再次襲來。此后的幾天里,童童在低頭、下蹲或坐起時(shí)都會出現(xiàn)眩暈癥狀,只好請假在家休息。隨后,他在家人帶領(lǐng)下來到廈門醫(yī)學(xué)院附屬海滄醫(yī)院就診。
李文志主任詳細(xì)問診后發(fā)現(xiàn),童童因父母工作繁忙,平日主要由爺爺奶奶照顧。孩子時(shí)常背著家人熬夜玩平板至凌晨,長時(shí)間睡眠不足導(dǎo)致身體極度疲勞,盡管無明顯器質(zhì)性疾病,但情緒壓力卻很大。缺乏睡眠、過度勞累及情緒焦慮等因素可能引發(fā)內(nèi)耳微循環(huán)障礙,進(jìn)而誘發(fā)耳石癥。目前,童童的眩暈癥狀已通過耳石復(fù)位法成功治愈。
未成年人應(yīng)重視耳石癥的預(yù)防,建議嚴(yán)格遵循“20-20-20”用眼法則:即每用眼20分鐘,應(yīng)遠(yuǎn)眺20英尺(約6米)外至少20秒。睡前2小時(shí)禁用電子設(shè)備,保障充足睡眠。每周進(jìn)行至少3次跳繩或球類運(yùn)動,有助于增強(qiáng)前庭功能。家長應(yīng)密切關(guān)注孩子的情緒狀態(tài),及時(shí)給予合適的情感回應(yīng)和支持,避免孩子因缺乏自我協(xié)調(diào)能力而陷入惡性循環(huán),影響身心健康。