醫(yī)生：起床立刻疊被子是完全不對的，原因是...
醫(yī)生說起床立刻疊被子是不對的，主要有以下原因：
?不利于身體健康：人在睡眠過程中會通過皮膚和呼吸排出大量水汽，據(jù)統(tǒng)計，一夜大約會排出200-300毫升。如果起床后立刻疊被子，這些水汽就會被悶在被子里，為細菌和螨蟲創(chuàng)造了潮濕溫暖的生存環(huán)境。長期這樣，容易滋生大量細菌和螨蟲，可能引發(fā)過敏、呼吸道疾病等，影響身體健康。
?影響被子使用壽命：濕氣長期積聚在被子內(nèi)，會使被子的纖維受潮，從而變得僵硬、板結，降低被子的保暖性能和柔軟度，縮短被子的使用壽命。
正確的做法是起床后先將被子翻過來，平鋪在床上，讓水汽充分散發(fā)，然后打開窗戶通風換氣，過一段時間再疊被子。
(責任編輯：zx0002)
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