4月24日,奧運冠軍楊威發(fā)視頻惋惜今年猝死的人特別多,稱妻子楊云太勞累、氣血不足。楊威說:“我作為一個老運動員總結(jié)了三個對我們中年人保命的一個秘訣,第一是經(jīng)濟(jì)條件允許的情況下及時行樂,第二是有難受要及時去醫(yī)院,人到中年一個指標(biāo)不合格就容易拖成一堆病,第三是精簡社交,中年人朋友不用太多,有幾個摯友就好,以前朋友太多逢年過節(jié)就聚,還是有些傷身體的?!?/p>
皮膚如果有光澤、有彈性、無斑點及皺紋,并且白里透著粉紅,則說明血氣充足;反之,如果皮膚無光澤、暗淡發(fā)黃、長斑且粗糙,則說明身體氣血不足。
2024-11-27 10:45:16氣血不足的人總喜歡蹲?8個壞習(xí)慣容易“帶走”氣血