裸辭后為何感覺不再需要旅游尋找內(nèi)心的平靜與松弛感

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2025-04-27 15:44:16 春嬌志明說

裸辭后為何感覺不再需要旅游。寶子們！看到“裸辭一年發(fā)現(xiàn)不上班根本不需要旅游”這個話題，我直接狠狠破防了。以前總以為旅游就是打卡網(wǎng)紅景點(diǎn)、特種兵式暴走，現(xiàn)在才明白，旅游的真諦原來是在陌生城市漫無目的地閑逛發(fā)呆。

裸辭前的我每次旅游都像在趕場。提前半個月做攻略，精確到每個小時(shí)要去哪個景點(diǎn)，手機(jī)里塞滿網(wǎng)紅拍照點(diǎn)定位。在上海迪士尼頂著 38 度高溫狂奔搶預(yù)約卡，在重慶洪崖洞人擠人排隊(duì)兩小時(shí)拍照，在云南大理為了看日出凌晨四點(diǎn)起床……旅行結(jié)束不僅沒放松，反而累到像被生活暴打一頓，朋友圈九宮格發(fā)完就開始焦慮下一次假期啥時(shí)候來。

直到裸辭后的某天，我才突然 get 到旅游的新打開方式！沒有行程表、不趕時(shí)間，在杭州西湖邊找張長椅一坐就是一下午，看湖面游船慢悠悠劃過，聽大爺大媽嘮嗑，連發(fā)呆都成了奢侈的享受；在成都的小茶館點(diǎn)杯蓋碗茶，和陌生人聊聊天，時(shí)間好像都變慢了。這種不帶著任何目的的“閑逛”，反而讓我真正感受到了旅行的治愈力。

心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)我們脫離日常的壓力環(huán)境，處于放松的“閑逛”狀態(tài)時(shí)，大腦會進(jìn)入“默認(rèn)模式網(wǎng)絡(luò)”。在這種狀態(tài)下，我們更容易激發(fā)創(chuàng)造力，緩解焦慮，甚至完成自我療愈。就像網(wǎng)友說的：“以前旅游是為了逃離生活，現(xiàn)在旅游是生活本身?！辈挥么蚩ňW(wǎng)紅地標(biāo)，不用發(fā)朋友圈證明“我來過”，純粹地感受當(dāng)下，這種松弛感才是旅行最珍貴的意義。

這也讓我想起日本的“散步學(xué)”概念——旅行的樂趣不在于抵達(dá)終點(diǎn)，而在于漫無目的的行走。在京都的古巷迷路時(shí)聞到的抹茶香，在廈門街頭偶遇的流浪貓，這些意外的小確幸，遠(yuǎn)比攻略里的必打卡景點(diǎn)更讓人難忘。

評論區(qū)好多姐妹也深有同感：“以前旅游是為了發(fā)朋友圈，現(xiàn)在旅游是為了取悅自己”“在青島海邊坐了一下午，啥也沒干，但感覺治愈了一整年的疲憊”“裸辭后發(fā)現(xiàn)，其實(shí)不上班的每一天都像在旅行”。

下次旅行不妨試試放下攻略，關(guān)掉導(dǎo)航，像個本地人一樣漫無目的地閑逛發(fā)呆。說不定你會發(fā)現(xiàn)，旅行的意義從來不是特種兵式打卡，而是在陌生的城市，重新找回內(nèi)心的平靜與松弛感。

(責(zé)任編輯：0882)

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