至于孩子太早戴近視鏡會(huì)加重近視的觀點(diǎn)，這是錯(cuò)誤的。眼睛變形（如眼球突出、眼軸變長(zhǎng)）是近視度數(shù)加深的結(jié)果，而非戴眼鏡所致。發(fā)現(xiàn)孩子視力異常時(shí)，應(yīng)盡早到專業(yè)機(jī)構(gòu)檢查，避免因錯(cuò)誤認(rèn)知延誤干預(yù)時(shí)機(jī)。定期復(fù)查視力、建立視覺(jué)健康檔案，是科學(xué)防控兒童近視的關(guān)鍵。

腸息肉會(huì)越切越多的說(shuō)法沒(méi)有科學(xué)依據(jù)。有些類型的腸息肉有癌變風(fēng)險(xiǎn)，及時(shí)切除是非常必要的，也不會(huì)越切越多。腸息肉是在結(jié)腸內(nèi)膜形成的一些細(xì)胞小團(tuán)塊，大部分是良性無(wú)害的。若發(fā)現(xiàn)息肉，特別是有癌變風(fēng)險(xiǎn)的息肉，要積極配合醫(yī)生治療，避免延誤病情。

經(jīng)常刮胡子會(huì)導(dǎo)致胡子越來(lái)越粗也是一個(gè)誤區(qū)。刮胡子不會(huì)改變胡須的粗細(xì)，所謂“越刮越粗”只是生理錯(cuò)覺(jué)。毛囊的結(jié)構(gòu)與基因以及激素水平有關(guān)，跟刮胡子行為無(wú)直接關(guān)系。人們之所以會(huì)產(chǎn)生刮完胡子會(huì)變粗的感覺(jué)，可能是由于刮完胡子之后靠近毛囊的“胡子茬”比“胡子尖”要粗，給人以胡子變粗的錯(cuò)覺(jué)。

注射端粒酶基因可逆轉(zhuǎn)衰老，永葆青春的說(shuō)法同樣沒(méi)有科學(xué)依據(jù)。端?？s短只是衰老的一個(gè)因素，衰老涉及基因組穩(wěn)定性、線粒體功能、代謝改變等多因素的復(fù)雜過(guò)程。目前的研究主要局限于動(dòng)物或細(xì)胞實(shí)驗(yàn)，尚未在人體中證明安全有效。端粒酶是科學(xué)家研究抗衰老的重要方向之一，但“注射端粒酶基因就能永葆青春”的說(shuō)法目前并不成立。

魚(yú)刺卡喉時(shí)可以喝醋、吞飯解決的說(shuō)法也是不正確的。魚(yú)刺的主要成分是鈣，可與醋中的醋酸發(fā)生反應(yīng)，但效果甚微。醋在喉嚨中停留時(shí)間短，作用時(shí)間不夠長(zhǎng)，而醋中有效的醋酸成分很低，用其軟化魚(yú)刺需要長(zhǎng)時(shí)間浸泡。另外，醋容易刺激食道，如果食道被魚(yú)刺劃破產(chǎn)生傷口，喝醋反而容易進(jìn)一步刺激傷口造成不適。吞咽食物反而會(huì)把魚(yú)刺推得更深，可能造成感染甚至穿孔。因此，吃魚(yú)卡刺時(shí)，不要自行盲目取刺，應(yīng)保持鎮(zhèn)定，確認(rèn)是否真的被魚(yú)刺卡住，必要時(shí)盡快就醫(yī)。

茶垢是茶葉精華，留著養(yǎng)壺不用洗的說(shuō)法也不正確。茶垢不僅可能損傷茶具，還會(huì)帶來(lái)健康隱患。茶垢主要是茶葉中的多酚、咖啡堿與水中的礦質(zhì)離子結(jié)合形成的沉積物，如果泡茶水質(zhì)或茶具質(zhì)量不好，茶垢可能富集一定量的重金屬元素。茶垢也為微生物滋生提供了環(huán)境，長(zhǎng)期不清洗會(huì)對(duì)健康造成不良影響。養(yǎng)壺是通過(guò)茶湯的滋潤(rùn)使壺體更加溫潤(rùn)，而不是不清洗。茶湯潤(rùn)壺后，需要及時(shí)清洗，避免茶垢積累，保持干凈衛(wèi)生。