陪高考生上考前最后一課 名師支招高效備考！高考進入倒計時，沖刺跑進入最后彎道。面對這場人生大考，如何高效梳理知識、調(diào)整心態(tài)、精準(zhǔn)發(fā)力？深圳多所高中的各科名師為考生送上最后階段的科學(xué)備考攻略。他們建議，應(yīng)回歸教材、查漏補缺、規(guī)范訓(xùn)練、調(diào)適作息，以最穩(wěn)的狀態(tài)和最強的底氣奔赴考場。

高考之后，學(xué)子們將告別校園，奔赴人生的下一段旅程。

語文方面，命題趨勢日益聚焦基礎(chǔ)與能力。深圳外國語學(xué)校高中部高三語文教師陳鐵軍指出，基礎(chǔ)知識、基本技能和基本方法是重點考查內(nèi)容。考前幾天的復(fù)習(xí)應(yīng)考，建議抓好以下三點：重視教材中的重要注釋、課文后學(xué)習(xí)提示及單元學(xué)習(xí)任務(wù)；關(guān)注近兩年的全國卷和適應(yīng)性測試卷，這些試卷是最接近今年高考題的“風(fēng)向標(biāo)”；梳理并鞏固適合自己的應(yīng)考技能與方法，關(guān)鍵在于讀懂語料與題干，并在理解基礎(chǔ)上明確、工整、分條列點地回應(yīng)題干要求。閱讀題要尊重題干的層次與邏輯，精準(zhǔn)提煉材料語言；作文題則應(yīng)在首段明確回應(yīng)寫作任務(wù)，行文結(jié)構(gòu)清晰，層次合理。

數(shù)學(xué)學(xué)科的沖刺復(fù)習(xí)應(yīng)聚焦基礎(chǔ)、強化錯題、提升思維。深圳大學(xué)附屬中學(xué)學(xué)生處主任、中學(xué)數(shù)學(xué)高級教師向建新建議，最后階段要“回歸教材”，全面覆蓋知識點、重要例習(xí)題及相關(guān)方法，尤其是高頻基礎(chǔ)知識點?？忌枳龊弥R網(wǎng)絡(luò)構(gòu)建，將不同知識點串聯(lián)起來，形成知識體系。同時，認真復(fù)習(xí)整理錯題本，系統(tǒng)梳理錯題，分析錯誤原因，針對薄弱模塊進行有針對性的突破，并配合真題訓(xùn)練強化記憶。在訓(xùn)練方面，提倡適度練習(xí)，優(yōu)勢學(xué)生以保持手感為主，薄弱學(xué)生則應(yīng)聚焦基礎(chǔ)題目鞏固提升。選擇典型例題深入剖析，歸納解題方法，并嘗試從多角度審題解題，培養(yǎng)靈活思維。

英語沖刺依然“大有可為”。南科大附中高三英語備課組長、特級教師朱美芝建議考生，以“查、記、練、調(diào)”四字訣為指引進行高效備考?！安椤奔床檎义e題、分析根源，通過回顧錯題本總結(jié)易錯點；“記”指聚焦高頻詞匯、短語和核心語法，熟練掌握應(yīng)用文寫作模板和常用表達；“練”環(huán)節(jié)強調(diào)限時重做近年真題，提升語篇把握能力和選項辨析力；“調(diào)”則關(guān)乎心態(tài)與作息，建議考生提前調(diào)整生物鐘，保證充足睡眠，通過積極暗示和任務(wù)引導(dǎo)緩解焦慮，踐行“信心、耐心、專心、決心”四心法則。

物理、化學(xué)、生物三科的備考策略，建議考生回歸教材、梳理知識，強化核心概念與易錯點；重做真題、模擬實戰(zhàn)，提升規(guī)范作答能力和臨場應(yīng)變能力。物理備課組長姜勝民指出，高考前一周是知識校準(zhǔn)與心態(tài)調(diào)整的關(guān)鍵時期，學(xué)生首先要翻看教材、筆記，系統(tǒng)地溫習(xí)一遍知識，正視自己薄弱的內(nèi)容或題型?；瘜W(xué)備課組長孫婷婷建議學(xué)生們回顧教材基礎(chǔ)概念、實驗原理與化學(xué)方程式，確?；A(chǔ)扎實，重視錯題反思。生物備課組長邱裕浩提醒學(xué)生，對教材正文中的核心概念、原理要爛熟于心，特別關(guān)注書中引用的經(jīng)典實驗、實例、科學(xué)史以及各種“小字”情境材料。

對于歷史、政治、地理學(xué)科，寶安中學(xué)（集團）高中部的三位學(xué)科備課組長聯(lián)袂支招：穩(wěn)住心態(tài)，用好課本和真題，查缺補漏，合理作息，把“知識力”真正轉(zhuǎn)化為“得分力”。歷史備課組長溫婉璇強調(diào)，最后階段要穩(wěn)住心神，快速回顧各時期特征和史實，喚醒記憶、構(gòu)建結(jié)構(gòu)化知識網(wǎng)絡(luò)；精選近兩三年廣東高考試題，限時訓(xùn)練，找題感、練手感、穩(wěn)心態(tài)。政治方面，備課組長李潔婧提出一切回歸基礎(chǔ)，搭建教材知識框架，積累熱門時政術(shù)語；審題訓(xùn)練尤為關(guān)鍵。地理備課組長江周祥則指出，基礎(chǔ)較弱的考生應(yīng)回歸教材，厘清核心概念；中等生構(gòu)建知識框架，提升結(jié)構(gòu)性；基礎(chǔ)扎實者應(yīng)加強知識活化訓(xùn)練。