賀佳在臨床中發(fā)現(xiàn),多數(shù)青少年抑郁案例與家庭直接相關(guān)。泉州一院心理門診每年都會接診一些存在抑郁情緒或確診抑郁癥的孩子,以初二和高一學(xué)生為主,多數(shù)因家庭壓力或不良環(huán)境引發(fā)情緒崩潰。青少年抑郁與養(yǎng)育環(huán)境密切相關(guān),撫養(yǎng)者的情緒管理、教育方式、溝通模式等都會對孩子產(chǎn)生深遠影響。兒童青少年的抑郁表現(xiàn)可能不同于成人,更多表現(xiàn)為焦慮、易怒或非器質(zhì)性軀體癥狀。
預(yù)防與干預(yù)兒童抑郁,家長的改變至關(guān)重要。應(yīng)重塑教育觀,摒棄“唯成績論”,重視孩子人格健全與心理素質(zhì)培養(yǎng)。成功時給予真誠肯定,挫折時耐心傾聽、情感支持,幫助建立自信。同時,營造溫暖的家庭氛圍,建立良好的親子溝通渠道,讓孩子感受愛與安全感。關(guān)注其社交狀態(tài),鼓勵參與集體活動,培養(yǎng)社交能力。學(xué)校也應(yīng)構(gòu)筑心理防護前沿陣地,加強心理健康課程設(shè)置,定期開展講座,密切關(guān)注學(xué)生情緒與行為變化,及時干預(yù)苗頭性問題。
當(dāng)10歲孩童說出“活著沒意思”時,敲響的不僅是家庭警鐘,更是整個社會對教育生態(tài)、親子關(guān)系的深刻反思。唯有讓“成功”的定義回歸多元,讓家庭成為情感的港灣而非壓力的源頭,才能為孩子的心靈撐起一片晴空。