电竞下注-中国电竞赛事及体育赛事平台

中華網(wǎng) china.com

新聞

每個(gè)人對(duì)咖啡因的耐受情況不同，這8類人要少喝咖啡

關(guān)鍵詞：
2025-06-13 14:29:55  丁香醫(yī)生

雖然，從目前科學(xué)界共識(shí)來(lái)看，越來(lái)越多的研究證據(jù)支持咖啡對(duì)健康是益大于弊的。

但畢竟每個(gè)人的身體狀況不同，不喜歡的、喝了會(huì)不舒服的人，沒(méi)有必要強(qiáng)迫自己接受咖啡。

尤其是以下八類人：

除了咖啡本身，生活中如果喝了其他含咖啡因飲料，比如可樂(lè)、紅牛、茶、奶茶，也要記得少喝點(diǎn)咖啡。

最后還要提醒大家，每個(gè)人對(duì)咖啡因的耐受情況不同，有的人喝好幾杯都沒(méi)事，但有的人喝幾口就難受。

所以，也要注意跟著自己的感覺(jué)走：如果喝了咖啡，出現(xiàn)失眠、焦慮、發(fā)抖、胃不舒服、心率增快、頭痛、惡心和煩躁不安等情況，就說(shuō)明可能是超過(guò)耐受量了，應(yīng)該做出適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。

(責(zé)任編輯：zx0002)
關(guān)閉

韓國(guó)慶尚南道泥石流造成多人死亡 極端暴雨引發(fā)災(zāi)難

韓國(guó)慶尚南道泥石流造成多人死亡2025-07-21 14:36:13

男子嫌妻子開車慢要求自己開 因沒(méi)駕照被拒絕后打斷妻子肋骨被判刑6個(gè)月

當(dāng)街打斷妻子肋骨男子被判刑6個(gè)月2025-07-21 14:34:17

記者稱歐盟“干涉主義”不可能成功！

記者稱歐盟“干涉主義”不可能成功2025-07-21 14:33:47

北約揚(yáng)言“拿下”加里寧格勒 逼近俄羅斯核心利益區(qū)

北約揚(yáng)言“拿下”加里寧格勒2025-07-21 14:25:51

美國(guó)警察重拳連續(xù)毆打抗議者，還有一名女警舉槍瞄準(zhǔn)

美國(guó)警察重拳連續(xù)毆打抗議者2025-07-21 13:43:46

媒體人分析“藏電外送”三重棋局 世紀(jì)工程開啟新篇章

媒體人分析藏電外送三重棋局2025-07-21 14:14:39

中足聯(lián)聲明：強(qiáng)烈譴責(zé)球迷無(wú)底線侮辱言行

中足聯(lián)聲明,強(qiáng)烈譴責(zé)2025-07-21 14:30:10

歐洲理事會(huì)主席科斯塔訪華

歐洲理事會(huì)主席科斯塔訪華2025-07-21 13:59:41

俄軍為何對(duì)紅軍城“圍而不攻”，意在榨干烏軍實(shí)力？

俄軍為何對(duì)紅軍城“圍而不攻”2025-07-21 13:58:00

濟(jì)南81個(gè)測(cè)站雨量達(dá)暴雨量級(jí) 強(qiáng)降雨持續(xù)

濟(jì)南81個(gè)測(cè)站雨量達(dá)暴雨量級(jí)2025-07-21 14:28:21

美擴(kuò)建帳篷式移民拘留營(yíng) 目標(biāo)10萬(wàn)床位

美擴(kuò)建帳篷式移民拘留營(yíng)2025-07-21 13:43:22

韓國(guó)慶尚南道泥石流造成多人死亡 極端暴雨引發(fā)災(zāi)難

韓國(guó)慶尚南道泥石流造成多人死亡2025-07-21 14:36:13

美國(guó)執(zhí)法機(jī)構(gòu)搶建移民監(jiān)獄 經(jīng)費(fèi)暴漲擴(kuò)充容量

美國(guó)執(zhí)法機(jī)構(gòu)搶建移民監(jiān)獄2025-07-21 14:25:45

當(dāng)“雙非”反超“985”，一張志愿表里的時(shí)代洪流 就業(yè)優(yōu)先成新趨勢(shì)

當(dāng)雙非反超985,一張志愿表里的時(shí)代洪流2025-07-21 14:28:03

在美國(guó)賣醬香餅網(wǎng)紅回應(yīng)被捕 無(wú)證經(jīng)營(yíng)惹爭(zhēng)議

在美國(guó)賣醬香餅網(wǎng)紅回應(yīng)被捕2025-07-21 14:32:08

碰瓷中國(guó)游客的日本網(wǎng)紅當(dāng)選議員 “博眼球”政客上位

碰瓷中國(guó)游客的日本網(wǎng)紅當(dāng)選議員2025-07-21 13:46:12

蘇州18歲球員剛進(jìn)球被換下：得拿薯片哄我

蘇州球員進(jìn)球被換下：得拿薯片哄我2025-07-21 14:31:48

蘇超官方回應(yīng)“淮安隊(duì)排名” 勝負(fù)關(guān)系定名次

蘇超官方回應(yīng)淮安隊(duì)排名2025-07-21 14:22:55

男子嫌妻子開車慢要求自己開 因沒(méi)駕照被拒絕后打斷妻子肋骨被判刑6個(gè)月

當(dāng)街打斷妻子肋骨男子被判刑6個(gè)月2025-07-21 14:34:17

真打起來(lái)，美軍導(dǎo)彈庫(kù)存僅夠撐8天？前官員警告庫(kù)存告急

真打起來(lái),美軍導(dǎo)彈庫(kù)存僅夠撐8天2025-07-21 13:45:55

印度反對(duì)黨領(lǐng)袖呼吁變革 推動(dòng)基層變革

印度反對(duì)黨領(lǐng)袖呼吁變革2025-07-21 14:16:35

石破茂岌岌可危 首相寶座搖搖欲墜

石破茂岌岌可危2025-07-21 14:25:11

外媒：哪吒和極氪為達(dá)目標(biāo)不惜虛增銷量 上保險(xiǎn)當(dāng)銷量

外媒,哪吒和極氪為達(dá)目標(biāo)不惜虛增銷量2025-07-21 14:29:49

記者稱歐盟“干涉主義”不可能成功！

記者稱歐盟“干涉主義”不可能成功2025-07-21 14:33:47

國(guó)內(nèi)首個(gè)低空飛行器風(fēng)洞落成啟用 填補(bǔ)低空飛行測(cè)試空白

國(guó)內(nèi)首個(gè)低空飛行器風(fēng)洞落成啟用2025-07-21 13:39:31

老父親凌晨給兒子摘了30斤李子 感動(dòng)無(wú)數(shù)網(wǎng)友

老父親凌晨給兒子摘了30斤李子2025-07-21 14:23:11

胡塞稱用導(dǎo)彈襲擊以機(jī)場(chǎng) 引發(fā)防空警報(bào)與避難潮

胡塞稱用導(dǎo)彈襲擊以機(jī)場(chǎng)2025-07-21 13:41:20

宇樹科技是怎么走向了盈利 獨(dú)特路徑與模式解析

宇樹科技是怎么走向了盈利2025-07-21 13:46:33

蘇超球迷開直升機(jī)去南通看球 空中助威引熱議

蘇超球迷開直升機(jī)去南通看球2025-07-21 14:23:34

專家：柬方借與泰邊境糾紛強(qiáng)化軍力 政治棋局背后

專家,柬方借與泰邊境糾紛強(qiáng)化軍力2025-07-21 14:15:12

黃仁勛還想再贏一次 重振中國(guó)市場(chǎng)雄心

黃仁勛還想再贏一次2025-07-21 13:48:13

相關(guān)新聞