6月21夏至到！記住“4不吃”，多吃這3樣，清爽過夏天 傳承古老智慧(2)
夏至過后，天氣愈發(fā)炎熱，“消夏避伏”成了重要的習(xí)俗。如今，雖然有了更便捷的消暑方式，但不妨放慢腳步，享受夏日的悠閑。約上三五好友，找一處陰涼的樹蔭，泡一壺涼茶，聊聊家常；或者在傍晚時分，去公園散步，感受晚風(fēng)的輕撫。還可以和家人一起制作手工蒲扇，畫上喜歡的圖案，既有紀(jì)念意義，又能帶來清涼。
明天就是夏至，讓我們重拾這些傳統(tǒng)習(xí)俗，在“吃 3 樣做 2 事”中，感受古人的生活智慧，品味夏至的獨特韻味。無論是一碗涼面、幾顆荔枝、一塊西瓜，還是立竿測影、消夏避伏，都承載著對美好生活的向往。愿我們在這個夏至，清爽祛暑，平安順?biāo)欤冗^一個充滿儀式感的夏天。
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