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氣象專家解釋北京為何這么濕 典型“桑拿天”成因揭秘

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2025-07-06 18:02:36  環(huán)球網(wǎng)

近兩天，中東部地區(qū)經(jīng)歷了異常悶熱的天氣，熱度堪比常年的大暑時(shí)節(jié)。北京持續(xù)出現(xiàn)高濕高溫天氣，一改往日的干燥，不少市民誤以為是“回南天”，但實(shí)際上這是典型的“桑拿天”。

北京市氣象服務(wù)中心解釋說，近期西太平洋副熱帶高壓北抬，其外圍的偏南暖濕氣流不斷向北輸送水汽，導(dǎo)致北京地區(qū)濕度增大，形成了“桑拿天”。這種潮濕天氣預(yù)計(jì)在未來一周內(nèi)仍將持續(xù)，北京受副高影響，近地面濕度較大，體感悶熱。隨著暖濕氣流向北推進(jìn)，東北和華北地區(qū)即便氣溫未達(dá)到35℃，但因濕度大，體感溫度也可能超過35℃。

在高濕悶熱環(huán)境下，人們?nèi)菀字惺?，心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)升高。因此，需要注意以下幾點(diǎn)：保持規(guī)律作息，利用清晨涼爽時(shí)段進(jìn)行戶外活動(dòng)，避免正午高溫時(shí)段外出；夜間保證充足睡眠，創(chuàng)造通風(fēng)涼爽的睡眠環(huán)境；老、弱、病、幼人群應(yīng)盡量待在涼爽室內(nèi)或陰涼處，一旦出現(xiàn)中暑癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)；室內(nèi)合理使用空調(diào)，保持空氣流通；注意清淡飲食，多吃新鮮蔬菜和水果，避免過于油膩、辛辣的食物，并及時(shí)補(bǔ)充水分和電解質(zhì)。

(責(zé)任編輯：zhangxiaohua)
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