北京體感超40℃怎么防中暑？必備生存指南 五個細節(jié)保平安(2)
中暑發(fā)展速度遠超想象，從頭暈到熱射病可能僅需30分鐘。先兆中暑表現(xiàn)為頭暈、乏力、口渴、多汗，應(yīng)立即轉(zhuǎn)移至陰涼處，補充鹽水，冷敷額頭；輕度中暑體溫≥38℃、皮膚灼熱、惡心嘔吐，應(yīng)對方法是口服藿香正氣水，冰袋敷頸部、腋窩，及時就醫(yī)；熱射病高熱≥40℃、意識模糊、抽搐，應(yīng)立即撥打120，用冰水擦拭全身，保持呼吸道通暢。
硝苯地平等降壓藥可能引起體位性低血壓，氫氯噻嗪等利尿劑會加速體內(nèi)電解質(zhì)流失，舍曲林等抗抑郁藥可能影響體溫調(diào)節(jié)功能。高溫天用藥前務(wù)必咨詢醫(yī)師，可備些十滴水和清涼油。
停電時，提前準備冰袋，用濕毛巾覆蓋額頭、頸部，手動小風扇對著濕毛巾吹，關(guān)閉非必要電器減少熱量產(chǎn)生。
給獨居父母安裝智能體溫監(jiān)測手環(huán)、帶有SOS功能的老年機和門窗傳感器。杭州的小陳給母親裝了智能藥盒，確保她按時服藥。
當我們討論高溫時，討論的不僅是溫度計上的數(shù)字，更是對生命的態(tài)度。轉(zhuǎn)發(fā)這份指南，給父母打個電話，檢查他們的空調(diào)是否工作正常，看看藥箱里是否備著藿香正氣水。我們的父母曾為我們遮風擋雨，現(xiàn)在換我們?yōu)樗麄儞纹鹨黄踩年帥觥?/p>
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