30℃天氣公司團建，5人中暑1人熱射病進ICU，醫(yī)生：非極端高溫高濕也容易中暑高溫高濕需警惕

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2025-07-14 15:12:17 大象新聞

近期，高溫天氣成為關注焦點。根據(jù)中央氣象臺消息，從今天開始，華北、黃淮一帶將出現(xiàn)高溫天氣，部分地區(qū)最高氣溫可達37℃以上。預計14日起，高溫范圍將進一步擴大，華北南部至華南、新疆等地將出現(xiàn)大范圍高溫，部分地區(qū)最高氣溫可能達到39～41℃。持續(xù)的高溫悶熱天氣極易引發(fā)中暑甚至熱射病，嚴重時會危及生命。

近日，江蘇蘇州一企業(yè)在組織戶外健步走團建活動時，員工小馬在活動進行約一個小時后突然腳步不穩(wěn)，倒地抽搐。同事發(fā)現(xiàn)他身體滾燙且意識模糊，立即將其移至陰涼處。不久，另外四名員工也出現(xiàn)了頭暈、嘔吐的癥狀，五人隨后被送往醫(yī)院。醫(yī)生診斷小馬患有熱射病和熱痙攣，體溫高達40℃。經(jīng)過全力救治，小馬和其他四名員工均未留下后遺癥，在數(shù)日內(nèi)陸續(xù)康復出院。

醫(yī)生提醒，夏日應科學規(guī)劃活動時間，避免高溫高濕時段，并確保充足的飲水和電解質(zhì)補充。如果有人出現(xiàn)體溫異常升高、頭暈、乏力、惡心或意識模糊等癥狀，結合高溫高濕環(huán)境暴露史，必須立即采取緊急措施，迅速將其移至陰涼處，積極降溫并撥打急救電話。

在高溫環(huán)境中，如出現(xiàn)頭暈乏力、心慌胸悶、精神恍惚、口渴汗多、惡心嘔吐等癥狀，可能是熱射病的前兆。一旦發(fā)現(xiàn)身邊人出現(xiàn)這些癥狀，應立即讓患者脫離高溫環(huán)境，盡快移動到陰涼通風處或空調(diào)房間，解開衣服散熱，并評估神志是否清楚。用濕毛巾、冰水、冰袋等進行全身降溫，特別是頸部、腋窩、腹股溝等大動脈搏動處。若患者出現(xiàn)抽搐，需防止舌咬傷，保持呼吸道通暢。可口服淡鹽水、金銀花、薄荷等清熱解暑飲品。同時，周圍其他人應立即撥打急救電話，及時將患者送醫(yī)進一步治療。

高溫天氣下，應減少戶外勞作和高強度鍛煉。若感到體力不支、頭暈眼花、胸悶氣促等癥狀，應及時轉(zhuǎn)移到陰涼處，必要時就醫(yī)。

(責任編輯：zhangxiaohua)

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