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哪些是高溫防暑的誤區(qū) 常見誤區(qū)揭秘

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2025-07-18 10:35:40  大眾網(wǎng)

哪些是高溫防暑的誤區(qū) 常見誤區(qū)揭秘。高溫天氣防暑很重要。這種天氣不僅讓人感到不適，還可能引發(fā)中暑，嚴重時甚至危及生命。了解一些常見的防暑誤區(qū)對于有效應(yīng)對高溫非常重要。

很多人認為多喝冷飲可以解暑，其實這反而會刺激腸胃，引起不適。正確的做法是適量飲水，保持體內(nèi)水分平衡。另外，穿著過于單薄或暴露在陽光下時間過長也不是明智之舉，應(yīng)盡量選擇透氣性好的衣物，并避免長時間暴露在烈日下。使用空調(diào)時，溫度不宜設(shè)置過低，以免造成身體不適。

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