醫(yī)生：高溫天心梗風險不輸寒冬警惕降脂藥使用誤區(qū)

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2025-07-22 23:34:24 全科醫(yī)師老汪

河南一名中年男子在高溫天氣下突發(fā)心梗去世，盡管他按時吃藥并定期體檢。醫(yī)生提醒，高溫天里即使服用降脂藥，也需注意三個關(guān)鍵細節(jié)，否則可能危及生命。

高溫對身體的傷害遠不止“熱得難受”這么簡單。它不僅影響皮膚，還可能對心臟、血管和內(nèi)臟系統(tǒng)造成嚴重打擊。特別是有“三高”、動脈硬化或冠心病的人，在夏天更應(yīng)警惕。

熱浪來襲時，血管擴張，血壓波動劇烈，心臟負擔加重。降脂藥雖能降低血脂，但不能完全保護你免受高溫的影響。真正決定能否安全度過夏天的是你的生活方式。

首先，不要空腹服藥。空腹狀態(tài)下，血糖低，血壓易波動，再加上高溫使血液黏稠，容易導(dǎo)致血栓形成。其次，確保充分飲水。很多人等到口渴才喝水，這在夏天可能導(dǎo)致慢性脫水，增加血液粘稠度，從而引發(fā)小血栓。尤其是老年人，口渴感減弱，更應(yīng)注意及時補水。

此外，避免在中午前后進行戶外活動。此時氣溫最高，紫外線最強，身體為了散熱會擴張外周血管，心臟供血壓力增大。如果在此時運動，風險極高。

高溫還會影響藥物代謝速度，尤其是老年人，肝腎功能下降，藥物更容易蓄積。夏季食欲減退，吃得少，藥物濃度可能偏高，帶來副作用。因此，了解藥物在體內(nèi)的分解、代謝及其與生活習慣的相互作用至關(guān)重要。

事實上，夏季心梗發(fā)病率有時甚至高于冬季。高溫引起的血壓不穩(wěn)定、脫水、睡眠質(zhì)量下降、情緒波動等因素都是心梗的誘因。夜晚開空調(diào)睡覺的人，早晨起床時血壓波動最大，容易出現(xiàn)心臟供血不足的情況。

降脂藥雖重要，但只能降低平均風險，不能消除個體極端風險。真正保你平安度夏的是每天的生活習慣。少吃油膩食物，規(guī)律作息，適度運動，保持情緒穩(wěn)定，這些才是真正的護命符。

多喝水、別貪涼、規(guī)律起居，這些簡單的習慣比吃多少藥都重要。記住三個降脂藥細節(jié)：不空腹服藥、喝夠水、不在烈日下逞強。只有這樣，才能安然度過夏天，看到秋天的落葉和冬天的雪花。

活著就是件值得慶祝的事，別讓無知和懶散毀了這一切。好好吃飯、好好睡覺、好好吃藥、好好活，日子過得穩(wěn)一點，命才更長一點。如果你身邊有人也在高溫天堅持鍛煉，不妨分享這篇文章，或許能幫助他們避開潛在的風險。

(責任編輯：0882)

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