7月23日,90后駐唱女歌手余文麗因腦血管破裂去世。她生前患有糖尿病,已接受4年透析治療。此前,她曾發(fā)文表示:“媽媽說要換一個腎給我,可我不想她步我的后塵?!焙糜鸦貞浄Q,她在初中時是“?;壝琅薄2∮淹嘎?,余文麗因血壓突然升高導(dǎo)致腦血管破裂,最終搶救無效去世。
糖尿病是一種全球性慢性疾病,已成為危害國民健康的第三大慢性非傳染性疾病。我國糖尿病患病率持續(xù)上升,部分人血糖超標(biāo)但未意識到問題嚴(yán)重性??靥切枰獔?jiān)持,以下方法有助于降低并穩(wěn)定血糖水平:增加粗糧攝入,如薯類、玉米、山藥和糙米;選擇不夠軟爛、需細(xì)嚼慢咽的食物;放慢吃飯速度,一餐飯吃30分鐘以上以增加飽腹感;調(diào)整進(jìn)餐順序,先吃蔬菜再吃肉類最后吃主食;健康吃水果,關(guān)注GI和GL值,選擇升糖較慢的水果如蘋果和桃;采用簡單的烹飪方式,避免食物過于精細(xì);將運(yùn)動培養(yǎng)成習(xí)慣,有氧和抗阻運(yùn)動相結(jié)合。
她曾是校園里的“校花”,舞臺上的“女神”,網(wǎng)友口中的“仙女姐姐”。然而,7月19日深夜,34歲的余文麗因病去世。她的父親在朋友圈中沉痛地宣布了這個消息:“我的女兒走了
2025-07-23 19:22:5490后女駐唱歌手腦血管破裂去世