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今年中伏不一般 3個特點與往年大不同 提醒大家早知道早做準備

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2025-07-29 11:35:51  煮菜婆

小暑節(jié)氣之后，緊接著一個新的日子就要來了，它就是三伏天，2025年入伏的時間已經確定，在公歷的7月20日。與往年不同，今年的三伏天還是比較特殊的。首先是在時間上，總長僅30天，打破近十年“40天長伏”慣例，成為2015年以來最短的三伏期。時間看似縮短，但熱力卻更顯“濃縮”：國家氣候中心預測，全國大部氣溫將較常年偏高0.5℃–1℃，高溫日數明顯增多。





今年三伏不一般，或將出現(xiàn)3大特點，提醒大家早知道早做準備。那么到底會出現(xiàn)什么特點呢？下面我們就一起來看看。




第一個特點：短伏高熱




今年三伏結構清晰而緊湊：初伏（7月20日-29日）、中伏（7月30日-8月8日）、末伏（8月9日-18日），每伏均10天。






看似“縮水”，實則暗藏熱力危機——夏至與立秋間僅4個庚日的特殊天象，導致中伏無法如常延長，反而將高溫能量壓縮在更短時段爆發(fā)。




更令人警惕的是“秋包伏”格局：末伏完全落在立秋（8月7日）之后，恰應民諺“秋包伏，熱得哭”。這意味著即使日歷翻過立秋，暑氣仍將頑固盤踞，“秋老虎”的肆虐期可能延長至9月。




第二個特點：晝夜連熱




當您結束白天的煎熬，期待夜晚清涼時，今年三伏可能帶來殘酷現(xiàn)實：熱島效應將大城市夜間低溫鎖定在28℃–30℃，人體失去寶貴的散熱窗口。






這種全天候高溫“燜蒸”，使心臟與體溫調節(jié)系統(tǒng)持續(xù)高負荷運轉，中暑風險倍增。對老年人、兒童等體溫調節(jié)能力弱的人群尤為致命——研究顯示，65歲以上老人在持續(xù)高溫下死亡率上升11.7%。

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