長時間對著電腦一動不動，低頭玩手機一刷就是個把小時，很多人年紀輕輕就有了肩頸問題。工作疲憊后，如果能安排一場“肩頸SPA”，那是相當愜意的事。然而，這看似放松的按摩背后，其實暗藏危機。近日，35歲的小趙在頸部按摩后突發(fā)急性腦梗，險些喪命。

小趙正處于事業(yè)上升期，平時工作壓力大，經(jīng)常一到家就躺下刷手機，要“報復性熬夜”到凌晨一兩點才肯放下手機入睡。因為長時間看電腦玩手機，他的脖子早已發(fā)出“抗議”，尤其近期工作多，脖子格外酸痛。趁著休息日，他去按摩店按摩放松了一下。

按摩后的當天晚上，小趙突然發(fā)現(xiàn)右手失去知覺，連手機都拿不穩(wěn)，右腿也像灌了鉛，抬不起來。他趕緊跟家人講述身體的異樣，卻發(fā)現(xiàn)講話“大舌頭”，還一邊不由自主地流口水。家人慌了神，將他送到醫(yī)院急診科就診。經(jīng)檢查，小趙的情況考慮為急性腦梗塞，進一步頸動脈CTA檢查顯示頸動脈狹窄50%。

幸運的是，經(jīng)過溶栓治療，小趙最終脫離危險。幾天后，醫(yī)生為他實施頸動脈內(nèi)膜斑塊切除術，將頸動脈斑塊完整剝離。如今，小趙恢復良好，右側肢體肌力也恢復了，也能正常講話，回歸工作崗位。

小趙的腦梗由兩部分原因?qū)е隆８驹蚴撬念i動脈內(nèi)存在不穩(wěn)定斑塊。這類斑塊質(zhì)地較軟，容易破裂，破裂后斑塊內(nèi)的脂質(zhì)會暴露，激活血小板形成血栓。誘因是不當?shù)念i部按摩。按摩師曾對小趙的頸前區(qū)進行按壓揉搓，按摩的外力加速了血栓脫落，這些血栓隨血流“上頭”，最終卡在了腦動脈，引發(fā)腦梗塞。

頸部是人體最精密的“交通樞紐”之一，分布著頸動脈、椎動脈、神經(jīng)和頸椎等重要結構。若按摩不當，還有可能導致頸動脈內(nèi)膜撕裂，血液滲入血管壁形成動脈夾層，腦供血中斷，導致腦梗。抑或者按摩時，刺激到血管周圍的神經(jīng)，導致血管持續(xù)痙攣，使腦部供血不足，嚴重時可能誘發(fā)缺血性腦卒中。

盡管如此，只要“選對地方、避開禁區(qū)”，還是可以進行頸部按摩。首先要選擇有資質(zhì)的機構，尤其是本身有肩頸疾病的人，最好到正規(guī)醫(yī)療機構做按摩理療；其次，按摩時注意避開高風險部位，以頸部按摩為例，無論是否有頸動脈斑塊，都建議避開頸動脈三角區(qū)（頸前區(qū)喉結兩側橫開2-3厘米處），該區(qū)域的血管距離皮表較近，大力揉捏按壓極有可能損傷動脈內(nèi)壁。

醫(yī)生特別提醒，若在頸部按摩后出現(xiàn)單側肢體無力、言語不清、舌僵、頭暈頭痛、視物模糊或眼前發(fā)黑等癥狀，務必及時就醫(yī)，以免延誤病情。

過去，頸動脈狹窄被視為“老年病”，近年來卻悄然盯上了三四十歲的年輕人。這一變化與現(xiàn)代生活方式的改變密切相關。長期熬夜、久坐、高油高鹽飲食、吸煙酗酒等行為，會導致血壓升高、血脂異常，讓血管老化進程大幅提前，加速頸動脈斑塊的形成。小趙長期熬夜、久坐等不良生活習慣，都是發(fā)病的高危因素。

醫(yī)生提醒，頸動脈狹窄并非老年人專利，年輕人同樣要關注血管健康，通過改善生活方式、定期體檢、合理用藥、必要時手術治療，有效預防和治療頸動脈狹窄。