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全紅嬋練瘦了 減肥成果顯著

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2025-08-09 17:51:22  明星哥侃足球

北京時(shí)間8月7日，跳水奧運(yùn)冠軍全紅嬋在訓(xùn)練結(jié)束后出門逛街。從曝光的照片來看，她明顯瘦了。

全紅嬋因傷缺席2025年新加坡世界泳聯(lián)世錦賽，此前因?yàn)樽兣忠馉幾h?！疤省备呙舯硎?，奪得三冠王的陳芋汐和全紅嬋一樣處于生長發(fā)育期，但在奧運(yùn)會(huì)后不敢大吃大喝，一有時(shí)間就去訓(xùn)練，而全紅嬋在奧運(yùn)會(huì)后則徹底放飛自我。

目前，全紅嬋正在廣東二沙訓(xùn)練中心努力減肥和訓(xùn)練，已進(jìn)入第二階段的專項(xiàng)訓(xùn)練。她每天至少訓(xùn)練6個(gè)小時(shí)，增加了30%的核心訓(xùn)練時(shí)長，并重建動(dòng)作動(dòng)力鏈。她的肌肉質(zhì)量提升了3%，體脂下降了1.5%。

昨天訓(xùn)練結(jié)束后，全紅嬋與隊(duì)友一起離開訓(xùn)練中心，來到廣州的一座商場里逛街。根據(jù)網(wǎng)友拍攝的照片，她穿著白色T恤和白色長褲，戴著口罩和帽子，以免被認(rèn)出來。從身形上看，全紅嬋確實(shí)變瘦了，腰變細(xì)了，大腿和小腿肌肉也更緊繃。她曬得非常黑，脖子和兩條胳膊尤為明顯，可見減肥效果顯著。

有網(wǎng)友曬出所謂的“全紅嬋”最新訓(xùn)練照片，顯示一名運(yùn)動(dòng)員正在墊子上進(jìn)行訓(xùn)練。但實(shí)際上這是誤會(huì)，照片中的運(yùn)動(dòng)員是15歲的廣東跳水隊(duì)隊(duì)員蔣林靜，她和全紅嬋關(guān)系很好。

(責(zé)任編輯：zx0001)
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