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22歲小伙摔倒以為沒事7天后身亡 忽視小傷釀悲劇(2)

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2025-08-11 10:23:30  光明網(wǎng)

如果摔倒不可避免，在著地瞬間應(yīng)盡量順勢滑或縮團(tuán)滾。雙手收回或平伸，順著力量向前滑；雙手護(hù)住頭面部縮團(tuán)，順著力量向前或向后、向左、向右滾。用身體整個側(cè)面著地，增加受力面積，減輕摔傷程度。

車禍、高處墜落等導(dǎo)致的腦部損傷后果嚴(yán)重需格外警惕。而在日常生活中，摔倒、碰撞更易引發(fā)骨折、扭傷等顯性損傷，正確應(yīng)對同樣關(guān)鍵。摔倒后不要著急站立，應(yīng)先緩慢活動四肢，確定傷勢不重再起身，謹(jǐn)防發(fā)生無移位嵌插型骨折。摔傷骨折后要立刻進(jìn)行“傷處制動”，也就是限制活動，以防傷處移位。若腕部骨折，可用另一只手托住受傷手腕，或用書本托住手及前臂，用帶子懸吊脖子上，或用繃帶固定于胸前。若骨盆或腰椎骨折，切勿背著或抱著傷者移動位置，一定要平躺位送醫(yī)。若發(fā)生開放性骨折，先用干凈紗布或毛巾臨時包扎創(chuàng)口，盡早到醫(yī)院就診。若未出現(xiàn)出血、骨折，但有腫脹疼痛，可先局部冷敷，以收縮血管，促進(jìn)血液回流，減輕腫脹；待24小時后，傷處消腫再進(jìn)行熱敷。

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