運(yùn)動(dòng)與晨練建議
臺(tái)風(fēng)天氣不適宜戶(hù)外晨跑或運(yùn)動(dòng)。建議選擇室內(nèi)健身房或在家進(jìn)行簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)。
洗車(chē)與車(chē)輛保養(yǎng)提示
臺(tái)風(fēng)天氣不宜洗車(chē)。暴雨過(guò)后,建議檢查車(chē)輛輪胎、雨刷等,確保行車(chē)安全。
飲食與養(yǎng)生建議
臺(tái)風(fēng)期間,注意飲食衛(wèi)生。多喝水,補(bǔ)充維生素C,增強(qiáng)抵抗力??梢赃m當(dāng)食用姜湯等暖身食物。
防曬與補(bǔ)水提醒
臺(tái)風(fēng)期間,雖然陽(yáng)光較弱,但仍需注意防曬。建議涂抹防曬霜,并適量補(bǔ)充水分。
今日天氣總結(jié)
臺(tái)風(fēng)“楊柳”正在影響粵東地區(qū),請(qǐng)大家做好防風(fēng)防雨準(zhǔn)備。未來(lái)幾天,請(qǐng)持續(xù)關(guān)注潮州天氣變化。