45歲三甲醫(yī)院腦梗專家自己腦梗了過勞成健康殺手

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2025-08-24 22:23:47 老林說養(yǎng)生

上海九院神經(jīng)外科主任醫(yī)師李軼在體檢中發(fā)現(xiàn)自己患有“雙側(cè)額葉及放射冠區(qū)腔隙性梗塞灶”，這句自嘲的話揭示了現(xiàn)代人面臨的健康危機。盡管他是腦梗專家，但健康問題并沒有因為他的專業(yè)背景而對他網(wǎng)開一面。李軼醫(yī)生的磁共振報告上，“腔隙性梗塞灶”六個字格外刺眼。作為每天救治腦?；颊叩膶＜?，他深知這個診斷意味著什么。更令人唏噓的是，他的病例排除了高血壓、糖尿病等傳統(tǒng)誘因，最終鎖定在“過勞”這一現(xiàn)代健康殺手。他曾高燒39度仍堅持完成急診手術，最終自己倒在手術臺邊。他的工作常態(tài)是凌晨三點發(fā)手術動態(tài)，朋友圈記錄著無數(shù)個與死神賽跑的深夜。這種長期透支，讓他的血管系統(tǒng)最終亮起紅燈。

腔梗與典型腦梗的區(qū)別在于前者可能沒有明顯癥狀，但卻是重大腦血管事件的預警信號。李軼接診過一位43歲網(wǎng)約車司機，每天駕駛13小時，出現(xiàn)頭痛手麻才就醫(yī)，檢查已發(fā)現(xiàn)多發(fā)性腔梗。這類無癥狀病變往往通過體檢才能發(fā)現(xiàn)。李軼建議40歲以上人群每五年做一次腦血管檢查。晨起頭暈、短暫性肢體麻木等看似普通的癥狀，都可能是血管發(fā)出的求救信號。

李軼總結(jié)的腦梗誘因中，傳統(tǒng)三高（高血壓、高血脂、糖尿?。┱嘉覈X梗病例的76%。但現(xiàn)代生活方式帶來的風險更值得警惕。他接診過因沉迷游戲?qū)е履X梗的青少年，證明這種疾病已非老年人專利。最隱蔽的殺手是過勞。長期睡眠不足、持續(xù)高壓狀態(tài)會引發(fā)血管痙攣，加速動脈硬化。即使沒有三高，單純的工作透支也足以摧毀血管健康。

作為患者兼專家，李軼給出切實可行的預防方案：三高患者必須規(guī)范用藥，煙酒務必戒斷。工作每1小時活動5分鐘，比熬夜后補覺更有價值。飲食上堅持低鹽低油，運動推薦快走、游泳等有氧方式。他還特別強調(diào)監(jiān)測機制：家庭血壓計應像體溫計一樣普及，40歲后每五年做腦血管檢查。這些預防成本遠低于腦梗后的治療費用，更不用說后遺癥帶來的生活質(zhì)量下降。

李軼的勸誡樸素卻深刻：“養(yǎng)家糊口也要重視身體”。當這位拼命三郎躺在自己熟悉的搶救室時，終于明白健康才是所有人生價值的基礎。今天就可以行動：測量一次血壓，規(guī)劃本周30分鐘運動，預約年度體檢。血管不會說謊，你為健康投入的每一分鐘，都在為生命增加籌碼。

(責任編輯：0882)

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