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2、反對(duì)用營(yíng)養(yǎng)品防癌
中國(guó)工程院院士郝希山
曾公開(kāi)發(fā)表講話反對(duì)保健品,市面上有各種各樣號(hào)稱可防癌的保健品,但這些可能只是在動(dòng)物或細(xì)胞實(shí)驗(yàn)上有一定作用。就目前來(lái)看,沒(méi)有任何的保健品、營(yíng)養(yǎng)品被證實(shí)對(duì)人類有防癌作用。
3、別讓不良生活誘發(fā)癌癥
中國(guó)工程院院士、臨床腫瘤學(xué)家孫燕院士
一直保持良好的生活方式,包括
睡眠充足、飲食規(guī)律、積極鍛煉以及不抽煙飲酒等,這些小的生活細(xì)節(jié),沒(méi)有注意好會(huì)逐漸對(duì)身體累加傷害,積累到一定程度時(shí)可能一并爆發(fā),誘發(fā)癌癥。
4、保持良好的心態(tài)
好的心態(tài)對(duì)于身心健康也非常重要,長(zhǎng)期處于抑郁、緊張等不良情緒下,不僅會(huì)讓整個(gè)人都消極懈怠,還會(huì)增加癌癥的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。
癌癥的發(fā)生是由多種因素共同作用下導(dǎo)致的,日常想要預(yù)防癌癥需要從細(xì)節(jié)上去進(jìn)行改變,單靠某一種食物根本起不到抗癌的作用,對(duì)此一定要持有正確心態(tài)。