帶這些字眼的奶茶盡量別點。最近,有網(wǎng)友在朋友圈分享了一條關(guān)于奶茶的信息:“帶這些字眼的奶茶盡量別點”,引發(fā)了眾多“奶茶黨”的熱烈討論。有人困惑于輕乳和厚乳的區(qū)別,有人吐槽反式脂肪酸隱藏得太深,還有人曬出配料表截圖尋求避坑指南,場面比選糖度時還要熱鬧。
一位上班族提到曾向店員詢問輕乳和厚乳的區(qū)別,但得到的回答是“厚乳更濃”,這并沒有解決他的疑問。另一位網(wǎng)友解釋說,輕乳通常是低脂牛奶或稀奶油調(diào)制而成,而厚乳則是生牛乳加乳粉濃縮制成,口感更綿密,熱量也更高。減肥中的小夏聽后恍然大悟,原來自己喝厚乳款奶茶總瘦不下來的原因就在這里。
話題很快轉(zhuǎn)向了“厚椰乳”。有位喜歡椰子味的網(wǎng)友質(zhì)疑是否真的不能喝。營養(yǎng)師隨即科普,重點在于看配料表,許多廉價厚椰乳會添加植脂末,也就是奶精,其中可能含有反式脂肪酸。寶媽晴晴得知后非常擔(dān)心,上周還給孩子點了厚椰乳奶茶,現(xiàn)在后悔沒有仔細(xì)查看配料表。
還有人提醒大家注意“奶蓋”和“奶油頂”。一位網(wǎng)友分享了自己踩雷的經(jīng)歷,發(fā)現(xiàn)某些奶茶使用的是植脂奶油,反式脂肪酸超標(biāo)。學(xué)生黨則吐槽商家常用模糊字眼誤導(dǎo)消費者,“輕乳”聽起來健康,但可能加了糖精;“厚乳”聽起來高級,實際上是乳粉堆出來的,讓人難以分辨。
但也有人持不同意見,認(rèn)為偶爾喝一次奶茶沒問題。醫(yī)生朋友反駁道,很多人天天喝,長期攝入反式脂肪酸會增加心血管負(fù)擔(dān),尤其是年輕人應(yīng)該更加注意。養(yǎng)生達人建議,想喝得健康一點,可以選擇無糖、鮮奶底,避開植脂末、氫化油等人造奶油成分,雖然口感稍差,但至少更安全。
經(jīng)過一番討論,大家逐漸明白,奶茶里的“輕乳”、“厚乳”、“厚椰乳”本身不是問題所在,關(guān)鍵在于商家使用的原料以及是否添加了反式脂肪酸。有人總結(jié)出三點建議:一看配料表,避開植脂末和氫化油;二選鮮奶底,不要被“輕”“厚”等字眼迷惑;三控制飲用頻率,再健康的奶茶也不能當(dāng)水喝。一位奶茶愛好者笑稱,以后點單前先讓店員出示配料表,不然堅決不點,不能為了喝一杯奶茶而犧牲健康。
“喝奶茶嗎?”你或者你身邊的同事朋友是否會經(jīng)常發(fā)出這樣的邀約?但在這杯香甜可口的飲品背后卻潛藏著健康隱患近日,“帶這些字眼的奶茶盡量別點”相關(guān)話題引起熱議01奶茶
2025-08-30 14:44:49帶這些字眼的奶茶?即將迎來人生新體驗!高鐵有輕食了,以后高鐵也能點奶茶了,看著還不錯。...
2025-08-18 11:56:35高鐵奶茶