11歲男孩趕作業(yè)出現(xiàn)堿中毒 因情緒激動(dòng)“中毒”的青少年還不少(2)
“三不要”是不要驚慌失措，大聲尖叫或慌亂奔跑，這些行為會(huì)加劇患者的換氣過度。其次是不要平躺，最好讓患者采取坐姿，身體前傾，靠在桌上或膝蓋上，這個(gè)姿勢(shì)有助于放松呼吸。第三是不要用密封性極強(qiáng)的容器，如果使用塑料袋切忌完全密封頭部，且需要在緩解癥狀后立即停止使用，避免窒息。值得注意的是，對(duì)于意識(shí)不清醒的患者，絕對(duì)禁忌使用此法。
生活中這樣預(yù)防呼吸性堿中毒
張小佛提醒，對(duì)于呼吸性堿中毒，預(yù)防遠(yuǎn)比處理更重要，根源在于健康習(xí)慣。家長要規(guī)定孩子電子產(chǎn)品使用時(shí)間：尤其是睡前1小時(shí)，嚴(yán)禁使用手機(jī)等電子設(shè)備。不僅能預(yù)防堿中毒，更能保障睡眠質(zhì)量和心理健康。家長要多關(guān)注孩子情緒健康，多與孩子溝通，了解他們的壓力和情緒波動(dòng)，教會(huì)他們?nèi)绾喂芾砑ち业那榫w。
家長可以多鼓勵(lì)陪伴孩子參與戶外運(yùn)動(dòng)、閱讀等放松身心的健康娛樂活動(dòng)，舒緩情緒，保持樂觀積極的心態(tài)。
(責(zé)任編輯：zx0002)
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