進(jìn)入秋季以來(lái)，長(zhǎng)沙市高溫未退，天氣悶熱潮濕，容易讓人情緒煩躁。長(zhǎng)沙市中心醫(yī)院專(zhuān)家提醒，雖然心梗好發(fā)于冬季，但近期“秋老虎”發(fā)威，心?；颊咭查_(kāi)始增多。8月30日至9月5日，醫(yī)院胸痛中心連續(xù)收治了20名心梗患者，以30-50歲中青年為主。出現(xiàn)小高峰的原因與近期持續(xù)高溫有關(guān)，如空調(diào)頻繁使用導(dǎo)致室內(nèi)外溫差大，天氣炎熱易出汗、脫水，人體交感神經(jīng)興奮，身體受涼等。市民應(yīng)引起重視，出現(xiàn)胸悶胸痛及時(shí)就醫(yī)。

31歲的張華是一名程序員，近期為趕項(xiàng)目連續(xù)10天加班到凌晨1-2點(diǎn)，疲勞時(shí)靠咖啡和香煙提神。9月5日凌晨，他突然感到胸口像被巨石壓住，渾身大汗淋漓、左臂發(fā)麻，且癥狀越來(lái)越重，家人發(fā)現(xiàn)后緊急撥打120。到院檢查后，張華被確診為“急性廣泛前壁心?！保跔顒?dòng)脈前降支完全閉塞。經(jīng)急診綠色通道緊急介入治療開(kāi)通血管，才脫離生命危險(xiǎn)。醫(yī)生提醒，長(zhǎng)期熬夜、過(guò)度勞累會(huì)讓心臟持續(xù)處于“高壓狀態(tài)”，加上不健康的飲食和吸煙習(xí)慣，會(huì)加速冠狀動(dòng)脈粥樣硬化，年輕人切勿忽視心臟發(fā)出的求救信號(hào)。

40歲的劉忠是一家公司的負(fù)責(zé)人，9月4日中午與客戶(hù)在外就餐，期間喝了不少冰啤酒。13時(shí)左右，他與客戶(hù)結(jié)束就餐，前往停車(chē)場(chǎng)乘車(chē)。剛從空調(diào)房出來(lái)時(shí)，因室外溫度較高，他便感到不適，走到停車(chē)場(chǎng)時(shí)更是胸痛、呼吸困難，同行的客戶(hù)立即撥打120。送到醫(yī)院后，急診造影顯示其冠狀動(dòng)脈前降支閉塞，立即接受急診介入治療開(kāi)通堵塞血管才脫離危險(xiǎn)。術(shù)后劉忠坦言，自己平時(shí)偶爾會(huì)有胸悶的癥狀，但總覺(jué)得自己年輕，“忍忍就過(guò)去了”，沒(méi)想到這次差點(diǎn)出大事。醫(yī)生表示，冷熱交替會(huì)刺激血管收縮，導(dǎo)致血壓波動(dòng)，增加心梗風(fēng)險(xiǎn)，像劉先生這種情況就是在空調(diào)房喝了大量冰啤酒后在中午的高溫時(shí)段外出，一冷一熱，造成危險(xiǎn)。

近年來(lái)，心梗在中青年群體中發(fā)病率不斷攀升，且日趨年輕化，與他們精神壓力過(guò)大、持續(xù)熬夜、飲食不節(jié)、運(yùn)動(dòng)量少、嗜煙、酗酒等有很大關(guān)系。急性心肌梗死是指在冠狀動(dòng)脈病變的基礎(chǔ)上，發(fā)生冠狀動(dòng)脈血供急劇減少或中斷，引起相應(yīng)的心肌嚴(yán)重而持久的急性缺血性壞死。一般來(lái)說(shuō)，心?；颊咴缙跁?huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的胸痛，主要位于胸骨中下段，疼痛上至咽部，下至劍突，向左肩、左前臂內(nèi)側(cè)或下頜放射，胸痛呈壓榨感、緊縮感、窒息感或胸憋胸悶，時(shí)間超過(guò)20分鐘，休息和含硝酸甘油或速效救心丸不能緩解。部分合并有糖尿病、下壁心肌梗死的老年患者癥狀不典型，可表現(xiàn)為暈厥、意識(shí)喪失、牙痛或后背疼痛等。急性心肌梗死的最佳救治時(shí)間窗為發(fā)病后的2小時(shí)，俗稱(chēng)“黃金120分鐘”，若能在120分鐘內(nèi)打通堵塞的血管，恢復(fù)心肌的血液供應(yīng)，絕大多數(shù)心肌可以免于壞死。

護(hù)心建議包括：30歲以上人群尤其是有高血壓、糖尿病、高血脂等基礎(chǔ)疾病，或有心臟病家族史的人，建議每年進(jìn)行一次心臟相關(guān)檢查，早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)；養(yǎng)成健康習(xí)慣，規(guī)律作息，避免熬夜，清淡飲食，減少高油、高鹽、高糖食物攝入，戒煙限酒，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，控制體重；關(guān)注氣溫變化，秋季外出時(shí)備好衣物，根據(jù)溫度及時(shí)增減，避免冷熱刺激誘發(fā)血管問(wèn)題；一旦出現(xiàn)持續(xù)胸痛（超過(guò)20分鐘）、胸悶、大汗、呼吸困難等癥狀，立即撥打120，原地等待救援，為搶救爭(zhēng)取時(shí)間。