8問8答，疾控專家詳解諾如病毒防護(hù) 開學(xué)季如何預(yù)防

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2025-09-12 08:05:45 瀟湘名醫(yī)

8問8答，疾控專家詳解諾如病毒防護(hù) 開學(xué)季如何預(yù)防！9月，諾如病毒感染逐漸進(jìn)入流行期，正值開學(xué)季，學(xué)校和孩子們需要做好預(yù)防措施。通常情況下，每年10月至次年3月是諾如病毒感染的高發(fā)季節(jié)。感染后常見癥狀包括嘔吐、腹瀉、惡心、腹痛、頭痛、畏寒、發(fā)熱及肌肉酸痛等。諾如病毒主要通過糞-口途徑傳播，方式多樣，如人傳人、攝入嘔吐物或糞便引發(fā)的氣溶膠，以及被污染的食物或水傳播。學(xué)校和托幼機(jī)構(gòu)作為人群聚集場所，需特別警惕。

預(yù)防諾如病毒感染應(yīng)做到以下幾點(diǎn)：勤洗手，特別是在餐前、便后、加工食物前后及外出回家后，使用肥皂或洗手液并用流水沖洗至少20秒；注意食品安全與飲水安全，飲用白開水或瓶裝水，徹底清洗蔬菜水果，確保食物生熟分開，避免交叉污染，特別是貝類產(chǎn)品要煮熟；保持居所清潔通風(fēng)，定期清理垃圾；對出現(xiàn)胃腸炎癥狀的家庭成員，妥善處理其嘔吐物和排泄物，并使用含氯消毒劑對受污染環(huán)境進(jìn)行徹底消毒；感染后盡量居家休息，減少與他人密切接觸，尤其是特殊崗位人員如廚師、嬰幼兒看護(hù)人員及快遞員等不應(yīng)帶病上崗。一般情況下，感染諾如病毒后2至3天內(nèi)可恢復(fù)。

學(xué)校和托幼機(jī)構(gòu)還需加強(qiáng)日常防控措施，比如改善食堂、飲用水源、圖書館、教室等處的環(huán)境衛(wèi)生，必要時(shí)開展預(yù)防性消殺，嚴(yán)格執(zhí)行晨午檢制度，落實(shí)因病缺勤追蹤和疫情報(bào)告，并加強(qiáng)對師生關(guān)于諾如病毒感染防控知識的宣傳教育。

對于流感，許多人存在誤解，認(rèn)為它只是小毛病或只有發(fā)熱才是流感。實(shí)際上，流感是一種由流感病毒引起的急性呼吸道疾病，發(fā)病急、傳染性強(qiáng)且癥狀嚴(yán)重，可能伴有高熱、咽痛、咳嗽、頭痛、肌肉酸痛、乏力等癥狀，嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致肺炎、心肌炎、腦膜炎等并發(fā)癥，甚至危及生命。因此，流感不容忽視。

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