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張朝陽(yáng)：生命在于折騰 橫渡挑戰(zhàn)倡導(dǎo)健康生活方式

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2025-09-15 17:25:03  錢江晚報(bào)

9月14日下午14:30左右，搜狐創(chuàng)始人、董事局主席兼首席執(zhí)行官?gòu)埑?yáng)成功橫渡廣東潮汕南澳島饒平海灣，實(shí)際蛙泳距離8.96公里，用時(shí)5小時(shí)18分。他上岸后身體狀態(tài)良好，但透露自己中途遭遇洋流，導(dǎo)致誤入蠔區(qū)，感覺像進(jìn)了“地雷陣”。他建議游泳愛好者如果沒有充足準(zhǔn)備和足夠游泳速度，不要輕易嘗試橫渡該海域。

此前，張朝陽(yáng)表示將于9月14日橫渡南澳島海峽，引發(fā)廣泛關(guān)注。8月20日，他在接受媒體采訪時(shí)稱，本次橫渡南澳島海峽將迎接8公里的挑戰(zhàn)，這是對(duì)他個(gè)人體能的極限考驗(yàn)。盡管困難重重，但他對(duì)完成挑戰(zhàn)充滿信心。他認(rèn)為生命在于運(yùn)動(dòng)，人活著一定要折騰。采訪結(jié)束后，張朝陽(yáng)隨即前往頤和園外道進(jìn)行了近一小時(shí)的游泳訓(xùn)練。

為備戰(zhàn)此次8公里橫渡，張朝陽(yáng)已進(jìn)入高強(qiáng)度訓(xùn)練階段，每天跑步5公里，游泳5公里，并堅(jiān)持了一個(gè)月。他也提到這次挑戰(zhàn)更深層的動(dòng)機(jī)是希望通過自己的行動(dòng)，倡導(dǎo)健康、自律的生活方式。他認(rèn)為人活著就是要不斷折騰，而運(yùn)動(dòng)和自律是保持身心健康的基礎(chǔ)。當(dāng)人們處在焦慮或人生某個(gè)困境時(shí)，可以通過適當(dāng)運(yùn)動(dòng)來調(diào)整心態(tài)，做一個(gè)健康有活力的人。

(責(zé)任編輯：zhangxiaohua)
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