雖然部分結(jié)石可自行排出,但出現(xiàn)以下情況時(shí),必須立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助,切勿盲目等待:劇烈疼痛持續(xù)超過(guò)72小時(shí)無(wú)緩解;出現(xiàn)發(fā)熱、寒戰(zhàn)等感染跡象;尿量明顯減少;經(jīng)過(guò)4周保守治療,結(jié)石仍未排出,存在梗阻腎功能潛在風(fēng)險(xiǎn)。醫(yī)生會(huì)根據(jù)結(jié)石的具體情況,選擇藥物保守治療或輸尿管鏡、經(jīng)皮腎鏡等微創(chuàng)手術(shù)方案。
科學(xué)預(yù)防:
構(gòu)筑防石生活的四道防線
預(yù)防腎結(jié)石復(fù)發(fā),關(guān)鍵在于長(zhǎng)期堅(jiān)持健康的生活方式:
1.科學(xué)補(bǔ)水:以白開(kāi)水、淡檸檬水為佳,避免用含糖飲料替代。均衡飲水,保持尿液呈清亮淡黃色。
2.均衡膳食:限制鈉鹽攝入,每日不超過(guò)5克;適量攝入動(dòng)物蛋白;通過(guò)飲食(如奶制品)足量補(bǔ)鈣,而非盲目限鈣;對(duì)菠菜、竹筍等高草酸食物,建議焯水后食用。
3.改善習(xí)慣:避免久坐,每隔1小時(shí)起身活動(dòng)片刻;規(guī)律運(yùn)動(dòng),控制體重;切忌憋尿。
4.定期篩查:建議每年進(jìn)行一次泌尿系統(tǒng)B超檢查。已有結(jié)石排出者,建議進(jìn)行結(jié)石成分分析,以便進(jìn)行針對(duì)性預(yù)防。
李天提醒,依靠過(guò)山車等劇烈震動(dòng)方式排石的做法并不可取,其風(fēng)險(xiǎn)遠(yuǎn)大于潛在益處。應(yīng)在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下,制定個(gè)體化的長(zhǎng)期防治腎結(jié)石策略。
近日,國(guó)際現(xiàn)貨金價(jià)波動(dòng)劇烈。截至22日9時(shí)許,國(guó)際金價(jià)下探至4082.30美元/盎司,跌破每盎司4100美元關(guān)口
2025-10-24 08:40:02金價(jià)又坐過(guò)山車