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今日霜降 秋季最后一個(gè)節(jié)氣來(lái)臨

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2025-10-23 08:10:57  正懷念正青春

今日霜降 秋季最后一個(gè)節(jié)氣來(lái)臨！2025年的霜降節(jié)氣將在10月23日11:50:39到來(lái)，這一天是星期四，也是農(nóng)歷乙巳年九月初三。霜降標(biāo)志著秋季的結(jié)束和冬季的開(kāi)始，在這個(gè)時(shí)節(jié)，我國(guó)黃河流域通常會(huì)出現(xiàn)白霜，田野上覆蓋著一層銀色的冰晶。

霜降中的“霜”指的是秋季出現(xiàn)的第一次早霜，而春季最后一次霜被稱為終霜。從終霜到初霜之間的時(shí)期則稱為無(wú)霜期。

隨著霜降的到來(lái)，自然界也發(fā)生了一系列變化。豺狼等動(dòng)物開(kāi)始為過(guò)冬儲(chǔ)備食物；草木逐漸枯黃，落葉滿地；蜇蟲(chóng)進(jìn)入洞穴不動(dòng)不食，準(zhǔn)備冬眠。

民間有諺語(yǔ)說(shuō)“一年補(bǔ)透透，不如補(bǔ)霜降”，意味著霜降是一個(gè)進(jìn)補(bǔ)的好時(shí)機(jī)。古人會(huì)在這一時(shí)節(jié)食用羊肉、兔肉以及栗子來(lái)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。經(jīng)過(guò)霜覆蓋后的蔬菜如菠菜、冬瓜，味道會(huì)更加鮮美，而霜打過(guò)的水果如葡萄也會(huì)特別甜。

晚秋天氣轉(zhuǎn)涼，秋燥明顯，容易損傷人體津液。因此，在飲食上建議多吃健脾養(yǎng)陰潤(rùn)燥的食物，以保持身體健康。今日霜降 秋季最后一個(gè)節(jié)氣來(lái)臨！

(責(zé)任編輯：0882)
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