近期,我國部分周邊國家宣布已提前進入流感季,較往年提前約6周。專家預測,今年我國流感高發(fā)期也將提前,流行毒株以甲型H3N2型為主。目前,青島已逐漸進入流感流行季。
10月24日,青島市疾控中心發(fā)布提醒,建議市民提前做好預防措施,最好在10月底前接種流感疫苗,疫苗所產(chǎn)生的免疫保護可覆蓋整個流行季(10月至次年3月)。由于流感病毒變異快,每年流行毒株會發(fā)生變化,抗體產(chǎn)生的保護期通常為6-8個月,因此建議每年接種。
建議所有≥6月齡且無接種禁忌的人均應接種流感疫苗,特別是以下重點和高風險人群:醫(yī)務人員、60歲及以上老年人、罹患一種或多種慢性病者、養(yǎng)老機構等人群聚集場所的脆弱人群及員工、孕婦、6-59月齡的兒童、6月齡以下嬰兒的家庭成員和看護人員以及托幼機構、中小學校的教師和學生等。
專家還提醒市民加強日常個人防護,注意防寒保暖,避免失溫導致身體抵抗力下降。前往人群密集場所或乘坐公共交通工具時建議佩戴醫(yī)用外科口罩,注意室內通風換氣。盡量減少參加聚集性活動,保持社交距離,外出觸摸公共物品后、咳嗽或打噴嚏后以及飯前便后要勤洗手。均衡飲食,適量運動,保證充足的睡眠,并做好健康監(jiān)測,特別是老人、兒童、孕婦及有基礎疾病患者,癥狀加重時應立即就醫(yī)。