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醫(yī)生提醒長期穿碳板鞋或致扁平足

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2025-11-06 15:02:54  微博

其實不只是穿碳底跑鞋會讓你扁平足，就是我們?nèi)粘４┑男右粯訒屇惚馄阶恪?/p>


因為鞋子的保護力太強、功能性太多，導致足底的肌肉功能喪失，肌肉的用進廢退讓足底的功能逐漸退化，扁平足是很容易出現(xiàn)的問題。

特別是最近幾年新出現(xiàn)的碳底跑鞋，不但鞋底做的異常厚和軟，而且還在鞋底中間加入堅硬的碳纖維板，這種鞋子簡直就是腳的破壞神器，讓你的足部功能全部都會慢慢喪失掉。


如果想回復你的足底功能，回家后脫掉鞋子和襪子，多多光腳走路吧，這行你足部的肌肉和傳感器才能慢慢強大起來。

(責任編輯：zx0002)
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