陳芋汐全運會倒立俯臥撐聚光燈下的新挑戰(zhàn)(2)

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2025-11-09 08:46:50 小熊貓聞莎發(fā)

照顧好運動員的身體和心態(tài)，比賽才有長遠的意義。因此，全紅嬋選擇退出單人項目，只參加團體和雙人比賽。這是一種聰明的取舍，也是一種著眼未來的策略。把個人爭金奪銀的壓力暫時放下，調(diào)整好身體狀態(tài)，未來才能走得更長、更穩(wěn)。

這樣一來，女子單人10米臺的看點有了新的變化，陳芋汐被推到了最受關(guān)注的位置，獨自面對所有人的期待。運動員畢竟是人，不是不知疲倦的機器。10月25號，陳芋汐在網(wǎng)上分享了一段訓(xùn)練視頻。視頻中，她單腳踩在一個不穩(wěn)定的球上練習(xí)平衡，汗水順著頭發(fā)滴下，練完后坐在地上大口喘氣。可一轉(zhuǎn)頭，她跟隊友做鬼臉時笑得特別開心。那一刻，她只是一個熱愛運動的女孩。

這種高壓環(huán)境不僅存在于跳水隊。前陣子，國乒的陳幸同在WTT蒙彼埃利賽輸了球，網(wǎng)上立刻有人猜測她是否“故意讓球”。后來，她備戰(zhàn)全運會時拼命訓(xùn)練的視頻傳出來，大家才理解到一個運動員要同時應(yīng)付多條戰(zhàn)線，身體和精神上的消耗有多大。他們需要根據(jù)自己的訓(xùn)練周期、傷病情況和職業(yè)規(guī)劃來做決定，而不是迎合網(wǎng)絡(luò)聲音。

滑雪運動員谷愛凌和花樣滑冰選手羽生結(jié)弦的做法值得思考。谷愛凌在冬奧會前專注于系統(tǒng)訓(xùn)練，最終用兩金一銀的好成績回應(yīng)了一切。羽生結(jié)弦在傷病和挑戰(zhàn)極限之間選擇了轉(zhuǎn)為職業(yè)選手，延續(xù)了對花滑的熱愛。他們的經(jīng)歷告訴我們，除了賽場上的輸贏，運動員在困難面前的選擇和堅持同樣值得我們關(guān)注和理解。

現(xiàn)在，讓我們回到十五運會的跳水池邊。陳芋汐成為奪冠的大熱門，對她來說，真正的挑戰(zhàn)是如何穩(wěn)住自己的心態(tài)。頂尖運動員要在挑戰(zhàn)高難度和保持穩(wěn)定性之間找到最佳平衡點。而全紅嬋的調(diào)整則是為了長遠發(fā)展，選擇更穩(wěn)妥的項目，這不是退縮，而是為了走得更長久。

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