女子拆雙十一快遞起身暈倒致骨折體位性低血壓惹禍

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2025-11-12 09:31:46 環(huán)球網(wǎng)

雙十一期間，浙江寧波的小美在拆快遞時(shí)經(jīng)歷了一場意外。她蹲在地上準(zhǔn)備起身拿剪刀時(shí)，突然眼前一片漆黑，身體失去控制向后倒地。幾秒鐘后，家人叫醒了她，小美感到后腦隱隱作痛，但并未在意。第二天上班時(shí)，同事發(fā)現(xiàn)她雙眼周圍滿是烏青，像熊貓眼一樣。小美這才意識到問題嚴(yán)重，前往寧波大學(xué)附屬第一醫(yī)院檢查。醫(yī)生通過顱腦CT影像診斷出她顱前窩骨折，并解釋了體位性低血壓的危險(xiǎn)性。

體位性低血壓是指從躺著或蹲著的姿勢突然站起時(shí)，3分鐘內(nèi)收縮壓下降超過20mmHg或舒張壓下降超過10mmHg。這種情況下，大腦會瞬間缺血，導(dǎo)致頭暈、眼黑甚至?xí)灥?。健康人也可能中招，常見的誘因包括久蹲后突然起身、長時(shí)間熱水澡、飯后血液集中流向胃腸道等。此外，喝水過少、某些藥物以及基礎(chǔ)疾病如帕金森病、心衰等都可能誘發(fā)體位性低血壓。

為了預(yù)防體位性低血壓，醫(yī)生建議慢動作起床或起立，醒來后先躺30秒，再坐30秒并讓雙腿下垂，之后慢慢站起。撿東西時(shí)避免猛地彎腰，改用膝關(guān)節(jié)下蹲的方式。多喝水、適量吃鹽也有助于提升血壓。起身前交叉雙腿或繃緊大腿、臀部肌肉，促進(jìn)血液回流。有靜脈曲張的人可以穿醫(yī)用彈力襪。感覺頭暈時(shí)立刻坐下或蹲下，避免摔倒。在衛(wèi)生間、臥室等?；顒訁^(qū)域安裝防滑扶手。如果正在服用降壓藥或利尿劑，及時(shí)咨詢醫(yī)生調(diào)整劑量或服藥時(shí)間。

一旦出現(xiàn)頭暈眼黑、站不穩(wěn)的情況，要立即采取自救措施：首先蹲下、坐下或平躺；其次抬高雙腿，讓腿部高度超過心臟；最后如果無法躺下，就抱膝埋頭，降低重心以穩(wěn)定身體。大多數(shù)體位性低血壓患者通過調(diào)整生活習(xí)慣就能改善，但如果頻繁暈厥、說話含糊或手腳無力，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。直立傾斜試驗(yàn)是一種常用的輔助檢查方法，通過改變體位觀察心血管系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)的反應(yīng)，幫助診斷體位性低血壓。

(責(zé)任編輯：zx0176)

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