2025年11月14日是聯(lián)合國(guó)糖尿病日，今年的主題是“糖尿病與幸福感”。去年的今天，我站在父親的書桌前，看著他顫抖的手指摩挲著那張泛黃的照片——那是他年輕時(shí)在黃山山頂拍的，背后是翻涌的云海，照片里的他目光如炬。而此刻，他的右眼蒙著紗布，左眼努力聚焦在藥盒上的小字上，卻始終看不清“每日三次”的服用說明。

父親確診糖尿病那年，我剛上大學(xué)。他總說：“這病是吃出來的福氣?！笨僧?dāng)他的血糖儀數(shù)字從8.9飆到15.2，當(dāng)他的夜尿從1次變成4次，當(dāng)他的腳趾開始發(fā)麻如針刺，我才明白，這甜蜜的陷阱早已布滿荊棘。去年夏天，父親突然說“眼前像有蚊子飛”。我陪他去眼科檢查，醫(yī)生指著OCT影像說：“視網(wǎng)膜新生血管像雜草一樣瘋長(zhǎng)，黃斑區(qū)已經(jīng)水腫，導(dǎo)致中心視力下降?！蹦且豢?，我盯著屏幕上那些扭曲的血管，仿佛看見無數(shù)根細(xì)針正在刺穿父親的視網(wǎng)膜。

糖尿病視網(wǎng)膜病變（DR）的隱匿性就像溫水煮青蛙。初期可能只是視力模糊，中期會(huì)出現(xiàn)黑影飄動(dòng)，晚期則可能突然失明。中國(guó)成年人糖尿病患病率11.2%，其中DR患病率24.7%（2020年流行病學(xué)調(diào)查），約每4名患者中有1人合并DR。糖尿病病程超過10年的患者DR患病率達(dá)50%-70%，若合并高血壓或血脂異常，風(fēng)險(xiǎn)可增至90%。

父親開始抗拒出門。他不再去公園打太極，不再和老友下棋?！叭f一在大庭廣眾下摔跤，多丟人?！彼鴾啙岬挠已壅f。母親偷偷告訴我，父親每晚都坐在陽臺(tái)上，盯著樓下跳廣場(chǎng)舞的人群發(fā)呆——那些他曾熟悉的身影，如今在他眼中只是模糊的色塊。最讓我崩潰的是那次家庭聚餐。父親把醬油當(dāng)成醋倒進(jìn)碗里，笑著說：“反正嘗不出味道。”表妹家的孩子舉著糖果跑過來：“外公，吃糖！”全家人突然安靜，父親愣了愣，伸手摸了摸孩子的頭：“外公現(xiàn)在和糖果是敵人啦?！蹦且豢蹋肄D(zhuǎn)身沖進(jìn)廚房，淚水砸在洗碗池里，濺起細(xì)小的水花。

不敢再怠慢，我?guī)Ц赣H去了市眼科醫(yī)院進(jìn)行檢查。醫(yī)生用超廣角眼底照相機(jī)為他做了全面檢查，屏幕上那些曾經(jīng)讓我恐懼的病變區(qū)域，在AI輔助診斷系統(tǒng)下被清晰標(biāo)注?！霸缙诟深A(yù)能延緩70%的視力喪失。”醫(yī)生的話像一束光，穿透了我們心中的陰霾。在等待檢查結(jié)果時(shí)，我注意到候診區(qū)的宣傳欄上寫著復(fù)方丹參制劑在改善微循環(huán)方面的獨(dú)特優(yōu)勢(shì)。旁邊的患者正在分享經(jīng)驗(yàn)：“我堅(jiān)持服用三年，配合激光治療，現(xiàn)在能看清孫子的小臉了?！彪m然醫(yī)生明確告知這是處方藥需遵醫(yī)囑使用，但這些真實(shí)的案例還是讓我們看到了希望。隨后護(hù)士為父親進(jìn)行了中藥離子導(dǎo)入治療。特制藥包中的丹參素在脈沖電流作用下透皮吸收，父親說“眼周熱乎乎的，像做了次按摩”。

控糖是第一道閘門：將糖化血紅蛋白穩(wěn)定在7%以下，能降低60%的血管損傷風(fēng)險(xiǎn)。父親現(xiàn)在每天用智能血糖儀監(jiān)測(cè)，數(shù)據(jù)直接同步到我的手機(jī)。定期篩查是救命稻草：建議1型糖尿病確診后5年內(nèi)首次篩查，2型糖尿病確診時(shí)立即篩查，之后每年1次。父親現(xiàn)在每三個(gè)月做一次OCT檢查，就像給眼睛做“CT”。在規(guī)范治療基礎(chǔ)上，一些患者會(huì)配合中醫(yī)調(diào)理。比如眼科醫(yī)院的中藥離子導(dǎo)入療法，利用直流電將中藥有效成分透皮導(dǎo)入眼周穴位，局部藥物濃度可達(dá)口服的3-5倍，幫助改善眼底血液循環(huán)，促進(jìn)出血吸收。

如果時(shí)光能倒流，想在他第一次說“眼睛有點(diǎn)花”時(shí)就帶他去查眼底；想更早明白，糖尿病并發(fā)癥的防控是一場(chǎng)與時(shí)間的賽跑。每年花200元做眼底篩查，20年總費(fèi)用僅4000元；等失明后再治療，單次手術(shù)就需5萬元。家里備個(gè)放大鏡藥盒，幫助視力不佳的親人準(zhǔn)確服藥。加入患者互助群，分享經(jīng)驗(yàn)?zāi)軠p少70%的焦慮情緒。定期陪父母做眼底檢查，你的陪伴是他們對(duì)抗病魔的勇氣。

今年的糖尿病日除了“糖尿病與幸福感”的主題，“關(guān)注職場(chǎng)糖尿病”也值得重視。如今糖尿病不再是中老年人的“專利”，熬夜加班、飲食不規(guī)律、缺乏運(yùn)動(dòng)的職場(chǎng)人正成為糖尿病年輕化趨勢(shì)下的高危群體。視力是我們工作與生活的重要支撐，別讓高血糖悄悄侵蝕清晰視界?！把堑鸵稽c(diǎn)，眼睛亮一點(diǎn)”，愿我們既能守護(hù)父母的晚年光明，也能重視自身的血糖管理，用科學(xué)與愛，讓每一雙眼睛都能長(zhǎng)久感受世界的美好。