世界排名第一的乒乓球選手竟然主動跑去給省隊(duì)的小年輕當(dāng)陪練，這事兒聽起來確實(shí)不可思議。但這真真切切地發(fā)生了。

2025年全運(yùn)會訓(xùn)練館里，樊振東背著球包直奔海南隊(duì)的訓(xùn)練臺。那里只有林詩棟一個(gè)人在對著空氣揮拍。旁邊沒有隊(duì)友，也沒有教練組，顯得有些孤單。樊振東不是來湊熱鬧的，他把球拍往球臺上一碰，清脆的聲音吸引了所有人的注意。反手?jǐn)Q拉、正手爆沖，每一個(gè)動作都帶著世界冠軍的風(fēng)采。

訓(xùn)練館里其他人原本乒乒乓乓的聲音也安靜下來，大家都看著樊振東和林詩棟。林詩棟是海南隊(duì)唯一的乒乓球選手，全運(yùn)會的競爭強(qiáng)度絲毫不亞于國際大賽。別的省隊(duì)都有完整的陪練和教練團(tuán)隊(duì)，而海南隊(duì)卻冷冷清清，像一個(gè)“孤島”。

樊振東不僅陪著林詩棟打球，還客串起臨時(shí)教練。他手把手教反手?jǐn)Q拉的細(xì)節(jié)，示范腳步移動的技巧。訓(xùn)練強(qiáng)度迅速提升，多球訓(xùn)練、戰(zhàn)術(shù)對抗，兩個(gè)小時(shí)下來，旁觀者都覺得累。陳垣宇、蒯曼這些年輕選手也被吸引過來，目不轉(zhuǎn)睛地看著。

林詩棟之前在WTT歐洲大滿貫賽上也是孤軍奮戰(zhàn)，國乒男單主力們紛紛失利，只剩下他一人扛起男單、混雙、男雙三項(xiàng)。每場比賽都是生死戰(zhàn)，身邊沒有隊(duì)友可以商量戰(zhàn)術(shù)或分擔(dān)壓力。這次全運(yùn)會備戰(zhàn)期，孤獨(dú)感再次襲來。直到樊振東的到來，情況才有了變化。

國乒的傳承不僅僅是口號。從徐寅生到馬龍，每個(gè)時(shí)代都有前輩提攜后輩的故事。樊振東少年時(shí)期得到張繼科的指導(dǎo)，如今他也毫無保留地幫助林詩棟。訓(xùn)練間隙，樊振東與林詩棟交流比賽心得，傳授關(guān)鍵分處理和比賽節(jié)奏調(diào)整的經(jīng)驗(yàn)。這些經(jīng)驗(yàn)比任何技術(shù)手冊都寶貴。

有一次訓(xùn)練賽中，林詩棟連續(xù)幾個(gè)反手失誤，顯得急躁。樊振東叫停比賽，輕聲提醒他不要急于加質(zhì)量，先保證上臺。這句話讓林詩棟冷靜下來，調(diào)整策略，先求穩(wěn)再求狠。這種自我調(diào)節(jié)能力正是年輕選手最需要的。

訓(xùn)練一直持續(xù)到晚上八點(diǎn)，其他隊(duì)伍的選手陸續(xù)離場，但樊振東和林詩棟還在加練。樊振東提出再加一組多球訓(xùn)練，專門練習(xí)林詩棟相對薄弱的正手短球處理。陳垣宇和蒯曼都被這場實(shí)戰(zhàn)教學(xué)吸引，紛紛表示受益匪淺。

樊振東這次的指導(dǎo)并不是一時(shí)興起。他在前一天訓(xùn)練結(jié)束后就向教練組提出了這個(gè)想法。林詩棟的教練團(tuán)隊(duì)非常歡迎，盡管考慮到各代表隊(duì)之間的競爭關(guān)系，起初還有些顧慮。樊振東去年也曾指導(dǎo)過四川隊(duì)的小將，但那次是在聯(lián)賽間隙，這次則是全運(yùn)會正賽前夕，意義非凡。

晚上的訓(xùn)練課足足持續(xù)了三個(gè)小時(shí)。最后半小時(shí)，樊振東模仿了幾位主要對手的打法，變著花樣發(fā)球，調(diào)整擊球節(jié)奏，讓林詩棟適應(yīng)不同類型的選手。林詩棟賽后表示，這種針對性訓(xùn)練對他們備戰(zhàn)非常有幫助。

訓(xùn)練結(jié)束時(shí)已是深夜，兩人的球衣都被汗水濕透。他們并肩收拾器材，討論剛才的精彩回合。場館外，月光灑在通往運(yùn)動員村的路上，為這忙碌的一天畫上了句號。