今日寒衣節(jié)，牢記：1不曬，2不拿，3不回，4要吃護(hù)佑家人平安順

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2025-11-20 09:47:55 小靜健康美食鋪

今日寒衣節(jié)，牢記：1不曬，2不拿，3不回，4要吃護(hù)佑家人平安順！寒衣節(jié)即將到來，這一天不僅是緬懷先人的日子，還蘊(yùn)含著許多護(hù)佑家人、趨吉避兇的小講究。老輩人常說，寒衣節(jié)要記得“洗衣服、不曬貼身衣物、天黑前回家、吃特定食物”，這些都是實(shí)實(shí)在在的生活智慧。

在寒衣節(jié)前，把家人要穿的衣物都清洗干凈，尤其是過節(jié)當(dāng)天要穿的衣服。這樣做不僅是為了以整潔的樣子緬懷先人，也是因?yàn)榍锒瑩Q季時(shí)衣物容易沾灰藏細(xì)菌，洗干凈穿上更舒服，減少生病的機(jī)會(huì)。洗衣服時(shí)盡量使用溫和的洗衣液，白天趁著陽光充足晾干，晚上收進(jìn)來，衣物既干凈又帶有陽光的味道。

寒衣節(jié)當(dāng)天不要將內(nèi)衣、秋褲等貼身衣物晾在外面。老輩人認(rèn)為，這些衣物帶著個(gè)人的氣息，在這個(gè)節(jié)日里陰氣較重，晾在外頭容易沾到晦氣，還可能驚擾到回家的先人。此外，十月一前后天氣多變，衣物晾在外面容易吸潮氣，穿了反而容易著涼。不如放在屋內(nèi)通風(fēng)處晾干，既守規(guī)矩又能避免受潮。

寒衣節(jié)這天要記住“日落不獨(dú)行，亥時(shí)前歸家”。即天黑后不要一個(gè)人外出，晚上9點(diǎn)到11點(diǎn)前必須回家。老輩人認(rèn)為這時(shí)陽氣弱、陰氣重，特別是野外或小巷子等地容易有不好的東西，獨(dú)自外出可能沾晦氣。如果家里有老人、小孩或者體質(zhì)弱的人，更要早些回家。若非得出門，最好找個(gè)人作伴，并且路上不要隨便撿東西或長時(shí)間停留，進(jìn)門后先洗手洗臉，驅(qū)散寒氣和晦氣。

寒衣節(jié)期間還可以準(zhǔn)備一些特定的食物來暖身祈福。比如熱騰騰的餃子，既暖身又頂飽；紅豆粥可以暖胃補(bǔ)氣血，紅豆還有辟邪祈福的作用；外酥里糯的麻團(tuán)象征團(tuán)圓美滿；蒸塊南瓜或煮南瓜粥，軟糯香甜，寓意金瓜納福，能抵御秋冬寒氣。

其實(shí)，寒衣節(jié)的這些習(xí)俗并不復(fù)雜，都是老輩人傳下來的生活智慧，既有對先人的懷念，也有對家人的祝福。在這個(gè)節(jié)日里，用真誠的心意記掛先人，用簡單的方式守護(hù)家人，愿未來的日子平平安安，順順利利，家旺人興無煩惱。

(責(zé)任編輯：0882)

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