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“丟三落四”和心理健康有關(guān)嗎 認知功能的預(yù)警信號

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2025-11-25 09:30:33  澎湃新聞

急匆匆出門，卻把鑰匙落在了屋內(nèi)；話到嘴邊，那個熟悉的名字卻怎么也想不起來；明明要去冰箱里取東西，拉開冰箱門卻忘記自己要干什么……這些丟三落四的行為背后，都指向一個詞——認知。

“丟三落四”和心理健康有關(guān)嗎

認知是調(diào)控人類情緒和行為的出發(fā)點，更是各種智力活動的集大成者。從兒童的智力發(fā)育不良，到原本聰明的老人出現(xiàn)智力減退，都可能在“認知”這一重要心理成分中找到答案。《丟三落四？要不先考考“認知”》這本心理科普圖書，從認知的發(fā)生、發(fā)展、出現(xiàn)異常的特征到現(xiàn)代干預(yù)手段等角度，全面展示了“認知”這一重要心理活動的“病”與“非病”特征。

“丟三落四”和心理健康有關(guān)嗎 認知功能的預(yù)警信號

上海市精神衛(wèi)生中心主任醫(yī)師謝斌解釋，從生理上看，隨著年齡的增長，每個人的認知功能都會慢慢發(fā)生變化，當這種變化達到某種程度，需要去門診接受治療時，就會變成病理性的。從心理學(xué)上講，認知和智商、情商都有一定關(guān)系，如兒童青少年的精神發(fā)育遲滯、老年人的阿爾茨海默病等，都是與智商有關(guān)的認知障礙。對成年人來說，跟情商有關(guān)的認知更重要。情商出現(xiàn)問題，往往來自認知的偏差。臨床上，醫(yī)生的大量工作也是在糾正歪曲的認知。

“丟三落四”和心理健康有關(guān)嗎 認知功能的預(yù)警信號

本書主編岳玲指出，“丟三落四”這個行為廣泛存在于生活中，幾乎涵蓋了所有年齡階層。日常生活中的丟三落四行為，可能源自工作壓力或者情緒影響，并非器質(zhì)性的改變。而器質(zhì)性改變造成的“丟三落四”多出現(xiàn)在老年人身上，如老年人記憶力比同齡人或者以往出現(xiàn)明顯差異，則需要謹慎對待。

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