隨著年底的臨近，許多單位和個(gè)人紛紛迎來體檢的高峰期。不少人拿到體檢報(bào)告后，看到“異常增生”“心律不齊”“頸動(dòng)脈粥樣斑塊”等字眼，心頭一緊。其實(shí)很多聽起來很嚇人的“異常指標(biāo)”，并不需要治療。

各科醫(yī)生指出，很多體檢單上看似嚴(yán)重的“異常指標(biāo)”，其實(shí)是身體變老的正常表現(xiàn)。例如心臟瓣膜退行性變，對(duì)于大多數(shù)中老年人來說，如果無明顯癥狀，無需過分緊張或治療。但若檢查發(fā)現(xiàn)瓣膜已經(jīng)發(fā)生中度以上的狹窄或關(guān)閉不全時(shí)，則需立即去醫(yī)院進(jìn)行治療。

骨刺（骨質(zhì)增生）也是一種自然的老化現(xiàn)象，是關(guān)節(jié)自我保護(hù)的一種方式。只要它不疼不腫，不影響關(guān)節(jié)活動(dòng)，就不用特別處理。如果出現(xiàn)明顯不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。

老花眼是40歲后的正?，F(xiàn)象，不必過度治療。一旦發(fā)現(xiàn)視力下降，應(yīng)盡早到醫(yī)院檢查，確診為老花眼后只需佩戴合適的老花鏡即可。

頸動(dòng)脈斑塊在中老年人中較為常見，只要斑塊不是太大，沒有形成頸動(dòng)脈狹窄時(shí)，可定期復(fù)查，無需特別治療?？刂莆ｋU(xiǎn)因素和養(yǎng)成健康生活方式非常重要。

還有一些情況屬于正常的生理現(xiàn)象。例如竇性心律不齊，多數(shù)是良性的，通常由于情緒緊張、體力活動(dòng)等原因?qū)е?，保持良好心情和?guī)律作息就足夠。宮頸柱狀上皮異位也被誤認(rèn)為是“宮頸糜爛”，實(shí)際上大部分屬于正常生理現(xiàn)象，結(jié)合宮頸細(xì)胞學(xué)結(jié)果來判斷，如果沒有異常，無需特殊處理。

卵巢囊腫也多為生理性的囊腫，月經(jīng)結(jié)束后會(huì)自然消失。但如果隨訪發(fā)現(xiàn)囊腫一直存在且增大，或者彩超提示可能是實(shí)質(zhì)性或囊實(shí)性混合包塊，腫瘤標(biāo)志物也出現(xiàn)異常，那么就需要提高警惕，及時(shí)就醫(yī)。

乳腺增生更像是乳腺組織在激素影響下的“正常小波動(dòng)”。絕大多數(shù)乳腺增生都是生理性的，一般可隨著患者的自我調(diào)節(jié)而自行消解，只有極少數(shù)的不典型增生才需要警惕癌變。

一些“病”通過調(diào)整生活習(xí)慣就能得到很好的緩解。偶發(fā)性心臟早搏很多人都有，大多數(shù)是良性的，偶爾出現(xiàn)對(duì)身體沒有影響。無癥狀或偶發(fā)的室性早搏，及時(shí)調(diào)整生活方式和定期復(fù)查即可。慢性淺表性胃炎也很普遍，通過調(diào)整生活方式如少吃辛辣食物、細(xì)嚼慢咽等，可以得到緩解。輕度脂肪肝通過改善飲食習(xí)慣、增加運(yùn)動(dòng)、控制體重等手段也能逆轉(zhuǎn)。前列腺增生是男性衰老過程中常見的標(biāo)志，如果影響不大，只需調(diào)整生活方式，定期復(fù)查即可。