10月9日，北京市豐臺區(qū)疾控中心舉辦全國高血壓日主題宣傳活動。圖為活動現(xiàn)場。千龍網(wǎng)記者歐陽曉娟攝

10月9日，北京市豐臺區(qū)疾控中心舉辦全國高血壓日主題宣傳活動。圖為活動現(xiàn)場。千龍網(wǎng)記者歐陽曉娟攝

千龍網(wǎng)北京10月11日訊（記者歐陽曉娟）高血壓是一種常見病和多發(fā)病，它不僅是健康醫(yī)學(xué)問題，也是社會問題。10月9日，北京市豐臺區(qū)疾控中心舉辦全國高血壓日主題宣傳活動，呼吁市民重視高血壓等慢性病的防控。

自1998年起，我國將每年的10月8日定為全國高血壓日。今年，全國高血壓日的主題是“知曉您的血壓”，旨在強(qiáng)調(diào)每個人都應(yīng)該了解自身血壓，做自己健康的第一責(zé)任人。

近年來，我國高血壓防治的形勢十分嚴(yán)峻，北京市同樣不容樂觀。據(jù)最近一次的監(jiān)測報告顯示，本市18-79歲人群高血壓患病率為34.9%，高血壓患者知曉率39.6%，治療率33.6%，控制率僅有12.8%，存在患病率高，知曉率、治療率、控制率普遍偏低的現(xiàn)狀。高血壓不僅是一種疾病，更是很多嚴(yán)重心腦血管疾病的危險因素，但高血壓是可防可控的。防控的第一步就是要知曉自己的血壓，只有定期監(jiān)測血壓，才能及時發(fā)現(xiàn)高血壓的苗頭，盡早預(yù)防、及早治療。

豐臺區(qū)疾控中心專家建議，正常成年人至少每兩年測量一次血壓。高血壓高危人群建議每半年測量一次血壓。高血壓患者建議至少每周測量一次血壓。血壓測量方式可以去醫(yī)院診室測量，也可以佩戴儀器24小時監(jiān)測，家庭自測應(yīng)該是主要方式。家庭自測血壓時如果收縮壓≥135mmHg和/或舒張壓≥85mmHg，就應(yīng)引起您的重視，盡快到正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)。