清明節(jié)起源于我國(guó)春秋時(shí)期，提起清明，就要先說(shuō)說(shuō)寒食節(jié)和介子推的傳說(shuō)。

春秋時(shí)期，重耳（晉文公）為逃避政治迫害而流亡國(guó)外，路上饑餓難耐，又找不到吃的，隨臣介子推就割下了自己大腿上的肉，給晉文公做了一碗肉湯，后來(lái)晉文公做了國(guó)君，封賞群臣，去唯獨(dú)忘掉了介子推，介子推不愿做爭(zhēng)功討賞的人，他打好行裝，悄悄隱居去了。

晉文公聽(tīng)說(shuō)后，羞愧莫及，親自帶人去請(qǐng)介子推，然鵝，等找到的時(shí)候，介子推已經(jīng)死了，裝殮時(shí)發(fā)現(xiàn)一血書(shū)，上寫(xiě)道：“割肉奉君盡丹心，但愿主公常清明?！睘榧o(jì)念介子推，晉文公下令將這一天定為寒食節(jié)。

不知不覺(jué)，到了歷史上評(píng)價(jià)最高的唐朝，寒食節(jié)也走到了“節(jié)”生巔峰，一個(gè)顯著標(biāo)注就是，它得到了官方的正式認(rèn)可，并且有了專(zhuān)屬自己的“小長(zhǎng)假”，并且不斷地加長(zhǎng)，從3天一直擴(kuò)展到7天，并且收編了小弟-24節(jié)氣之一“清明”。

這么長(zhǎng)的假期，古人們都會(huì)玩什么呢？掃墓，踏青。據(jù)說(shuō)祭祀完祖先后，還會(huì)開(kāi)party，城會(huì)玩，不愧是我國(guó)最開(kāi)放的朝代，實(shí)名羨慕鴨

要說(shuō)研究古人清明節(jié)怎么過(guò)？最靠譜最可信的肯定是千古名畫(huà)《清明上河圖》啦！它記錄了宋代清明長(zhǎng)假和宋人的出行方式。在這個(gè)時(shí)代，寒食節(jié)+清明節(jié)還是7天長(zhǎng)假的黃金組合，此時(shí)，寒食節(jié)已經(jīng)開(kāi)始式微了。在明清兩代，清明節(jié)迎來(lái)了“節(jié)”生的小低谷，那就是從“國(guó)”字號(hào)假期里被踢了出來(lái)，不過(guò)雖然不放假，但古人們依然堅(jiān)持外出掃墓和踏青。

1935年，民國(guó)政府確定4月5日為清明節(jié)。

2008年，清明節(jié)正式成為中國(guó)法定節(jié)假日。

在漫長(zhǎng)的時(shí)光洪流中，關(guān)于清明節(jié)怎么過(guò)？

在人們共同的智慧下已經(jīng)形成了一整套習(xí)俗~

“清明時(shí)節(jié)雨紛紛，路上行人欲斷魂”，雖然清明節(jié)的習(xí)俗眾多，但最重要的還是掃墓祭祖，人們會(huì)在清明節(jié)前后上墳掃墓，鏟除雜草，放上貢品，于墳前上香禱祝，燃燒紙錢(qián)，獻(xiàn)上鮮花，告慰先人。

由于當(dāng)代人生活節(jié)奏緊張，清明節(jié)成為了難得的家庭團(tuán)聚之日，在掃墓結(jié)束之后，親戚們會(huì)一起吃個(gè)飯，無(wú)酒不成席，飯局上總是少不了酒來(lái)助興，過(guò)量飲酒有害健康，建議酒前服用L-半胱氨酸補(bǔ)劑，L-半胱氨酸對(duì)酒精代謝的有害物質(zhì)乙醛有較強(qiáng)的“親和力”，能夠抱合乙醛，將乙醛轉(zhuǎn)化成無(wú)毒乙酸代謝出人體！

除此之外，還有踏青、插柳、放風(fēng)箏、蕩秋千、拔河等，哎呀，光想想就感覺(jué)對(duì)清明期待的不得了。

這個(gè)清明節(jié)，我想栽在大自然的懷抱里，你呢？