鹿晗狂撩迪麗熱巴，這樣的鹿晗你見過嗎？

據(jù)報(bào)道，某綜藝節(jié)目最新一期中，分為男女兩隊(duì)互相PK，其中一個環(huán)節(jié)雙方派出代表，在5分鐘內(nèi)用各種方法使對方心跳上升，心跳數(shù)值較低者獲勝，當(dāng)鹿晗與迪麗熱巴作為代表登場時，高顏值唯美畫面讓觀眾都心動了，他們是如何表現(xiàn)的呢？

兩人靠得這么近，感受像是要親上去了！兩人的厚意對視，熱巴眼角都帶著笑意。還有十指相扣、摸頭殺，幾乎甜美爆表。

熱巴眼角都帶著笑意，兩人的厚意對視也是甜美冒泡，鹿晗的溫順摸頭殺，心跳指數(shù)真是蹭蹭蹭，兩人這密切的互動，幾乎太犯規(guī)了。分分鐘讓人想歪歪啊！對此網(wǎng)友紛紛表示：“節(jié)目組這是要搞工作??！”

鹿晗一上場雖然表情淡定，不過心跳卻不停往上飆升，從120一路上升到152，他連帶全部男性隊(duì)友都陷入驚慌，失控狂問“小鹿你到底在想什么”，另一方迪麗熱巴則是數(shù)字持續(xù)下降，從110幾降到99，最后正面迎戰(zhàn)，他靈機(jī)一動決定使出必殺技“近”。

最后，鹿晗、迪麗熱巴各自使出殺手锏，手掌貼手掌、十指緊扣，2人正面對決，心跳各自提升，不過就在女方突然使勁把他拉近時，他心跳迅速飆破160，即便最后他也同樣把臉湊近對方，依舊大勢已去只好認(rèn)輸。

現(xiàn)實(shí)工作生活中，讓人心跳乃至慌亂，從而影響狀態(tài)與情緒的情況大把存在，如何控制情緒呢？

(1)學(xué)會轉(zhuǎn)移。有意識地轉(zhuǎn)移話題或做點(diǎn)別的事情來分散注意力，便可使情緒得到緩解。

(2)學(xué)會宣泄。人在生活中難免會產(chǎn)生各種不良情緒，如果不采取適當(dāng)?shù)姆椒右孕购驼{(diào)節(jié)，對身心都將產(chǎn)生消極影響。不要壓在心里，而要向知心朋友和親人說出來或大哭一場。

(3)意識調(diào)節(jié)法：運(yùn)用對人生、理想、事業(yè)等目標(biāo)的追求和道德法律等方面的知識，提醒自己為了實(shí)現(xiàn)大目標(biāo)和總?cè)蝿?wù)，不要被繁瑣之事所干擾。

(4)語言節(jié)制法：在情緒激動時，自己默誦或輕聲警告“冷靜些”、“不能發(fā)火”、“注意自己的身分和影響”等詞句，抑制自己的情緒；也可以針對自己的弱點(diǎn)，預(yù)先寫上“制怒”、“鎮(zhèn)定”等條幅置于案頭上或掛在墻上。