中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，一年分為春、夏、長(zhǎng)夏、秋、冬五季，變化規(guī)律可歸納為春溫、夏熱、長(zhǎng)夏濕、秋燥、冬寒。在這樣的氣候變遷下，人體會(huì)產(chǎn)生春生、夏長(zhǎng)、長(zhǎng)夏化、秋收、冬藏的變化。中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院主治醫(yī)師儲(chǔ)余光在接受記者采訪時(shí)表示，選擇候鳥式養(yǎng)老的人往往會(huì)讓身體一直處于“夏”的狀態(tài)，不僅越過(guò)了生、長(zhǎng)、收的階段，也沒(méi)有冬藏的過(guò)程，其體內(nèi)的“陽(yáng)氣”無(wú)法存儲(chǔ)。此外，不少老年人在南方過(guò)冬時(shí)，因氣候炎熱而大量出汗，致使“陽(yáng)氣外泄”，出現(xiàn)心慌、氣短、乏力等癥狀，甚至引發(fā)心腦血管疾病。此外，南方溫暖的氣候雖然比較適合患有氣管炎、哮喘病的人，但卻不適合患有痛風(fēng)、風(fēng)濕等疾病的人久居，因?yàn)楹＿吙諝獬睗瘢瑫?huì)加重他們的病情。此外，受醫(yī)保限制，老年人在非常住地的就醫(yī)也是一大難題。

除此之外，一些候鳥族還會(huì)在心理上產(chǎn)生孤獨(dú)感。一位老年人告訴記者，候鳥式生活雖然可以追隨舒適的氣候，但生活圈子也隨之縮小，以至于在外地偶爾遇到一個(gè)口音相近的人都覺(jué)著很親切。專家表示，許多候鳥族因無(wú)法排解孤獨(dú)感而產(chǎn)生巨大的心理壓力，進(jìn)而加重病情。

醫(yī)生建議，老年人在選擇候鳥式養(yǎng)老方式時(shí)須根據(jù)自身情況量力而行，若患有慢性疾病如糖尿病等，最好不要在南方過(guò)冬。此外，老年人出行之前應(yīng)做全面體檢，根據(jù)醫(yī)生建議來(lái)決定是否前往，年齡偏大的老年人應(yīng)在家人的陪同下前往且須備足常用藥品。（稿源：綜合《北方新報(bào)》、《西安日?qǐng)?bào)》、《中國(guó)消費(fèi)者報(bào)》）