如今的武打巨星自出名后一代不如一代，很多巨星都因?yàn)檫M(jìn)入娛樂(lè)圈后抵擋不了的山珍海味的誘惑，身材變得越來(lái)越差。

李小龍可謂是開(kāi)創(chuàng)武打界的傳奇人物，同時(shí)也是首位進(jìn)入好萊塢的中國(guó)人，他的肌肉分部非常均勻、緊致、有力，因?yàn)樗麩釔?ài)格斗，訓(xùn)練的時(shí)候練得更多的是爆發(fā)了、協(xié)調(diào)力、跟靈活度，如果肌肉的維度增大會(huì)導(dǎo)致攻擊速度慢，他這樣的肌肉非常能抗擊打。肌肉比例協(xié)調(diào)、有力、倒三角看上去像翅膀一樣，這樣的背肌必須要7-8年以上，如今的武打界誰(shuí)能比得上他？

成龍的肌肉有種爆炸的感覺(jué)，腹肌、胸肌、麒麟臂都有非常清晰的輪廓，要是這樣走在大街上給人一種野獸的感覺(jué)！

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