蘇有朋中考過后，由于其母覺得他只會學習，沒有其他社交活動，生活過于單一，為了豐富有朋的業(yè)余生活，所以他母親瞞著父親，鼓勵蘇有朋向臺灣學生綜藝節(jié)目《青春大對抗》投應(yīng)征助理的簡歷。他與陳志朋、吳奇隆三人同時被《青春大對抗》節(jié)目組錄取，“小虎隊”在同年正式出道。

1988年至1991年是小虎隊最紅的時期，期間舉辦了30多場演唱會、發(fā)行了7張專輯。蘇有朋白天上課，晚上要兼顧小虎隊的演藝工作，但是他最終卻以全臺灣第五的優(yōu)異成績考入臺灣大學（臺灣排名第一的大學）機械工程系。