兒童節(jié)前一天為世界無煙日 除了二手煙還有三手煙

慢阻肺是一種逐漸削弱患者呼吸功能的慢性肺部疾病，一旦罹患該疾病，肺功能將快速下降。據(jù)最新統(tǒng)計(jì)，20歲以上人群慢阻肺患病率8.6%，40歲以上人群達(dá)13.7%，男性患者高于女性，農(nóng)村高于城市。慢阻肺疾病負(fù)擔(dān)已經(jīng)與高血壓、糖尿病“等量齊觀”。

吸煙同時也是肺癌的重要危險因素，而肺癌發(fā)病也呈現(xiàn)上升趨勢，約87%肺癌病例可歸因于煙草暴露，80%男性患肺癌由吸煙引起，吸煙者患肺癌風(fēng)險是不吸煙者的10~30倍。

倡導(dǎo)戒煙，減少不吸煙人群和遭受被動吸煙的幾率，可以有效控制相關(guān)疾病發(fā)生率。省人民醫(yī)院呼吸內(nèi)二科主任醫(yī)師楊茁說，強(qiáng)烈建議40歲以上的吸煙高危人群盡快戒煙，每年進(jìn)行肺功能檢測1次。

除了二手煙還有三手煙

　　可以隱藏幾個月不消失

“提醒大家不僅要警惕二手煙，還要警惕三手煙的危害。”采訪中，任小平醫(yī)生提醒說，很多人不了解三手煙，其實(shí)比比皆是，煙灰缸就是“三手煙”的一個重要來源。三手煙是指煙民“吞云吐霧”后殘留在衣服、墻壁、地毯、家具甚至頭發(fā)和皮膚等表面的煙草殘留物，包含重金屬、致癌物甚至輻射物質(zhì)，也是目前危害最廣泛、最嚴(yán)重的室內(nèi)空氣污染源。三手煙會在物體表面停留很長時間，甚至長達(dá)幾個月，可能通過呼吸、手口接觸、皮膚接觸等渠道進(jìn)入人體，產(chǎn)生危害。

兒童節(jié)前一天為世界無煙日 除了二手煙還有三手煙

雖然不少煙民改變了自己的吸煙習(xí)慣，在露天空曠處吸煙，但尼古丁殘留物依然會附著在吸煙者的皮膚或衣服上，它隨吸煙者回到室內(nèi)后，還是會蔓延到各處，而三手煙對嬰幼兒的危害更大。

任小平提醒，去飯店、咖啡廳、KTV等吸煙者眾多的場所，衣物、皮包上都會殘留三手煙。因此，建議大家從吸煙環(huán)境回家后，將衣物全部清洗，洗頭洗澡，盡量清洗藏有煙味的家居用品，避免三手煙危害。 華商報記者 李琳

測測你的吸煙指數(shù)

吸煙指數(shù)=每日平均吸煙支數(shù)×吸煙年數(shù)

指數(shù)≤200 輕度吸煙

指數(shù)201~399 中度吸煙

指數(shù)≥400 重度吸煙（即高危人群）