超6成家庭感染幽門(mén)螺桿菌做好這4件事避免幽門(mén)螺桿菌感染(2)

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2022-01-18 11:07:08 百家號(hào)

二、保證餐具衛(wèi)生

餐具的規(guī)范使用也是預(yù)防胃病的一個(gè)有效方法。

在一些家庭中，共餐是非常普遍的現(xiàn)象，但是這也是幽門(mén)螺桿菌感染人群的一個(gè)很好的機(jī)會(huì)，一旦有人不小心被幽門(mén)螺桿菌感染，其他人也非常的危險(xiǎn)。

因此，為了預(yù)防病菌的傳播，最好備上公筷，而且使用的餐具要清洗干凈，有條件的可以對(duì)餐具進(jìn)行消毒處理，防止感染病菌入侵腸胃。

三、提高身體免疫力

提高自身免疫力能夠幫助機(jī)體抵御細(xì)菌的侵?jǐn)_。

正如人體感染幽門(mén)螺桿菌后通過(guò)強(qiáng)大的免疫力可以殺死部分的細(xì)菌，很大程度上保護(hù)了胃的健康。

因此，要想預(yù)防胃病的發(fā)生，就要抵制幽門(mén)螺桿菌的入侵，從而加強(qiáng)身體鍛煉，增強(qiáng)身體素質(zhì)，保護(hù)好腸胃，減少細(xì)菌對(duì)胃的侵害，保護(hù)胃的健康。

四、不飲用生水

預(yù)防幽門(mén)螺桿菌的感染切記不要直接飲用生水或者是飲用過(guò)夜的水，因?yàn)檫@些水中雜質(zhì)比較多，如果水質(zhì)不達(dá)標(biāo)的話(huà)，很容易滋生一些幽門(mén)螺桿菌嚴(yán)重影響人的腸胃健康。

因此，飲水習(xí)慣上要改掉飲用生水的壞習(xí)慣，同時(shí)還要避開(kāi)生水的食物，因?yàn)槔锩娴乃种幸矘O可能會(huì)有幽門(mén)螺桿菌的存在。

五、做個(gè)個(gè)人衛(wèi)生

預(yù)防幽門(mén)螺桿菌感染以及危害，必須要從飲食入手，關(guān)鍵是在于把握好“病從口入”這一關(guān)。

比如養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，做好飯前便后要洗手。

同時(shí)若查出患有幽門(mén)螺桿菌的父母?jìng)儯€需要避免給孩子口對(duì)口喂食，若有條件的話(huà)不妨可以進(jìn)行分餐。

網(wǎng)傳那些快速檢測(cè)紙，是否能夠測(cè)出幽門(mén)感染？

不少網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)都推出了網(wǎng)購(gòu)快速檢測(cè)紙，據(jù)說(shuō)能夠在家進(jìn)行檢測(cè)是否幽門(mén)螺桿菌感染。

但事實(shí)上，這些檢測(cè)紙多數(shù)都是尿素酶快速檢測(cè)，通常胃鏡檢查都是采用這種方式，而胃里基本上只有幽門(mén)螺桿菌產(chǎn)生尿素酶。

但問(wèn)題是，口腔里也有不少細(xì)菌能夠產(chǎn)生尿素酶，所以并非一定就是幽門(mén)螺桿菌所帶來(lái)，因此這些快速檢測(cè)紙，實(shí)際上并不太準(zhǔn)確。

(責(zé)任編輯：苖玉軒 CN074)

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