1. 一定要休息
有癥狀一定要休息,身體才是第一位的,多補充水分,多臥床休息。
2. 不要大量囤藥
不需要大量囤藥,可按家中人數(shù),備3天的退熱藥物即可(注意特殊人群用藥);可以備一下水果和潤喉糖,以緩解咽部不適癥狀。
3. 服用一些解熱鎮(zhèn)痛藥物
不建議同時大量服用各種中藥或中成藥,根據(jù)情況,選擇一種即可;如果實在買不到,也不用驚慌,只要能通過解熱鎮(zhèn)痛藥物,把癥狀最重的頭2~3天相對舒服地度過即可。
4. 喝點含有電解質(zhì)的水
作為新冠病毒感染親歷者,山東省立醫(yī)院耳鼻喉副主任醫(yī)師陳成芳12月15日接受大眾日報采訪時分享,大量補充含有電解質(zhì)的水分非常重要。
陳成芳解釋,發(fā)燒會使體內(nèi)電解質(zhì)失衡,此時大量補充含電解質(zhì)水分會讓免疫系統(tǒng)戰(zhàn)斗起來更有力量。電解質(zhì)水可以購買成品,也可以在家中自制,只需要在水中加入檸檬、鹽和糖即可,放涼飲用還對嗓子有鎮(zhèn)痛作用。“我昨天的攝入量為3000毫升,到今天不適癥狀已經(jīng)明顯減輕?!?/p>
5. 試試這3個食療方
12月8日,在上海市新冠肺炎疫情防控工作新聞發(fā)布會上,中國工程院院士、上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院院長寧光對于居家治療的朋友,給出一些家庭食療措施:
(1)沒有癥狀者或者鼻塞者可以新鮮檸檬切片泡水喝就可以;
(2)如果發(fā)熱沒有汗的,就用紅糖姜湯加蔥白煮水喝就可以,紅糖20克、生姜3片、蔥白2段加水300毫升,煮沸放溫后熱飲;
(3)干咳的時候可以用冰糖燉生梨,生梨一只掏空加冰糖隔水燉熟食用,如果加百合、杏仁粉,如果有金銀花就加一點金銀花,就很好。還可以用3、4個金橘煮水代茶飲。
為何有人陽了癥狀輕微,有的人卻癥狀很重?有人感染新冠病毒以后,表現(xiàn)為喉嚨疼比較突出,肌肉酸痛比較突出,有人可能就是低燒、流鼻涕。
2022-12-19 14:29:18為何有人陽了癥狀輕微患新冠3個月后還有癥狀,而且持續(xù)最少2個月,我們稱之為長新冠癥狀,也就是新冠的后遺癥。JAMA上有研究稱,初次感染新冠后的長新冠發(fā)生率為0.31%。
2022-12-26 11:16:09為何有人過了2個月還有癥狀?所謂的后遺癥到底是什么嗎?