人間疾苦嘗了一個(gè)遍！太難了！本以為挺過(guò)發(fā)燒和小刀喇嗓就快勝利了，沒(méi)想到最后卻敗給了鼻塞。「水泥封鼻」光是聽(tīng)這形容就要窒息了。尤其是晚上，鼻子不通氣睡個(gè)完整覺(jué)都難，只能用嘴呼吸，又加劇嗓子干癢痛，什么人間疾苦……

圖片來(lái)源：網(wǎng)絡(luò)

說(shuō)真的，如果鼻塞已經(jīng)嚴(yán)重到影響正常生活了，咱們可以果斷用藥讓自己好受一些。一個(gè)大原則：優(yōu)先噴鼻劑、滴鼻劑，次選口服藥。鼻黏膜可以直接吸收藥物，起效快也相對(duì)安全。

我們咨詢(xún)了藥學(xué)和耳鼻喉科醫(yī)生，這就整理出一份緩解鼻塞的藥物清單和小方法，包括孕婦、兒童等特殊人群的用藥建議。

希望能幫大家扛過(guò)這段最難捱的日子。

*個(gè)人情況比較多樣，以下內(nèi)容不能替代專(zhuān)業(yè)診療意見(jiàn)，具體治療和用藥方案請(qǐng)咨詢(xún)醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑和藥物說(shuō)明使用。

含減充血?jiǎng)┑乃幬?/strong>

緩解鼻塞立竿見(jiàn)影

羥qiǎng甲唑啉zuòl(fā)ín、賽洛唑啉、萘nài甲唑啉、偽麻黃堿都是減充血?jiǎng)?。大家可以直接搜藥名，或查看說(shuō)明書(shū)的「成分」一欄找到它們。

感染奧密克戎后，炎癥反應(yīng)會(huì)刺激鼻黏膜，讓它變得充血腫脹，直觀感受就是鼻子不通氣。

而減充血?jiǎng)櫭剂x可以讓鼻黏膜血管收縮、減輕充血，從而迅速緩解鼻塞。

可以說(shuō)，想要立竿見(jiàn)影「拆除鼻中水泥」，見(jiàn)效最快的就是它了。

不過(guò)，這類(lèi)藥物雖然管用，但一定得注意：

嚴(yán)格按照藥品說(shuō)明書(shū)的推薦量使用，連續(xù)用藥不超過(guò)7天。

另外也提醒大家，很多海淘的所謂「通鼻神藥」，其實(shí)有效成分就是減充血?jiǎng)６唐?~5天用用無(wú)妨，切勿長(zhǎng)期使用。

圖片來(lái)源：電商平臺(tái)

糖皮質(zhì)激素類(lèi)藥物

也能緩解鼻塞

鼻用糖皮質(zhì)激素類(lèi)藥物，通過(guò)在鼻黏膜局部降低炎癥反應(yīng)程度（消炎）來(lái)緩解鼻塞。是目前臨床上治療各類(lèi)鼻炎的首選局部用藥，全身副作用也比較小。

所以不用看到激素藥物就頭皮發(fā)麻，合理使用無(wú)需太擔(dān)心。大家如果買(mǎi)不到減充血?jiǎng)╊?lèi)藥物，可以試試它們。

藥物部分先介紹這么多，大家可以根據(jù)自己和家人的情況酌情備上。特殊人群用藥需要咨詢(xún)醫(yī)生，線上問(wèn)診也很方便。

鼻塞不是很?chē)?yán)重

可以試試這些方法

上面的藥物清單是針對(duì)鼻塞比較嚴(yán)重的情況，如果你鼻塞比較輕，尚且能保持一側(cè)呼吸，咱也不必非得用藥，可以用以下方法來(lái)緩解。

尤其是藥物禁用人群，不妨試一試，雖然效果有限但非常安全，難受的時(shí)候做點(diǎn)什么也好過(guò)硬扛。

對(duì)了，最近還看到很多網(wǎng)友貢獻(xiàn)出了自己的私藏老偏方，這種分享其實(shí)挺好的，但咱們也要理性看待。

客觀地說(shuō)，有些招剛用上確實(shí)會(huì)覺(jué)得鼻子通氣了，但堅(jiān)持不了幾秒就會(huì)打回原形。

緩解鼻塞，這些偏方并不靠譜

鼻孔插洋蔥、塞大蒜

理論上，洋蔥和大蒜中的揮發(fā)油能刺激鼻黏膜細(xì)胞收縮，起到暫時(shí)通氣的作用。但直插鼻腔，可能會(huì)刺激鼻腔黏膜充血，反而導(dǎo)致炎癥加劇，堵得更死了。

往鼻腔涂紅霉素軟膏

紅霉素軟膏是抗菌藥物，不能抑制新冠病毒，用它涂鼻子實(shí)在找不到任何能緩解鼻塞的依據(jù)。

搓尾椎骨

其實(shí)原理就是運(yùn)動(dòng)了，促進(jìn)腎上腺素分泌了，從而有助于鼻腔毛細(xì)血管收縮，能有一點(diǎn)緩解鼻塞的作用，但效果稍縱即逝。

開(kāi)合跳

跟搓尾椎骨同理。生著病呢就多休息吧，別蹦了，再被鄰居投訴，更添堵。

所以說(shuō)，真遇到「水泥封鼻」的情況，咱還是盡快對(duì)癥解決問(wèn)題，該用藥用藥，別一通病急亂投醫(yī)反倒把自己折騰個(gè)夠嗆。如果覺(jué)得今天的文章有幫助，記得轉(zhuǎn)發(fā)給更多人。這套方法普通感冒、流感導(dǎo)致的鼻塞也適用，不妨收藏起來(lái)有備無(wú)患。當(dāng)然，還是希望你永遠(yuǎn)用不到。