老年人生病了不愿意與年輕人溝通，尤其是新冠目前正在高發(fā)階段，年輕人需要照顧好家里的老人。因?yàn)槔夏耆烁腥竞蟾锌赡馨l(fā)生重癥，需要重點(diǎn)保護(hù)。老年人加強(qiáng)個(gè)人防護(hù)，都有哪些要點(diǎn)？居家治療時(shí)，健康監(jiān)測(cè)都包括哪些？什么是沉默性缺氧？基礎(chǔ)病管理、用藥又有什么注意事項(xiàng)？

張文宏最新發(fā)聲：警惕老年人“沉默性缺氧”！

老年人感染新冠后

有什么需要警惕？

出現(xiàn)哪些情況需要及時(shí)就醫(yī)？

張文宏：警惕老年人“沉默性缺氧”

12月21日晚，復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院感染科主任、國(guó)家傳染病醫(yī)學(xué)中心主任張文宏在演講中提及，應(yīng)警惕高齡老人的“沉默性缺氧”。

張文宏注意到，有的老年病人送醫(yī)時(shí)為時(shí)已晚，是因?yàn)樗麄儗?duì)缺氧反應(yīng)遲鈍，甚至完全感覺(jué)不到胸悶、呼吸困難等，這種現(xiàn)象可以稱為“沉默性缺氧”。他舉例說(shuō)，九十多歲的老人躺在床上一動(dòng)不動(dòng)，發(fā)現(xiàn)異常時(shí)已經(jīng)缺氧很長(zhǎng)時(shí)間。特別是子女忙碌、由阿姨照顧的老人，這種“沉默性缺氧”的風(fēng)險(xiǎn)可能更高。

老年人要這樣加強(qiáng)自我保護(hù)

在當(dāng)前新冠感染發(fā)生率較高的情況下，老年人該注意些什么？國(guó)家傳染病醫(yī)學(xué)中心主任張文宏近日表示，老年人群要特別注重自己的健康狀態(tài)，保護(hù)好自己，盡量不要被感染。

一是靠營(yíng)養(yǎng)的攝入和加強(qiáng)

二是要減少感染的機(jī)會(huì)

三是在條件允許的情況下

適當(dāng)增加鍛煉和戶外活動(dòng)

但要避免聚集

在戶外務(wù)必戴好口罩

12月22日下午，張文宏參加了由海軍軍醫(yī)大學(xué)第一附屬醫(yī)院主辦的“老年人如何居家防、居家治、居家健康”新冠防治健康大講堂直播活動(dòng)。他說(shuō)，老年人的營(yíng)養(yǎng)對(duì)于新冠防治來(lái)說(shuō)很重要。他曾前往一家養(yǎng)老院，養(yǎng)老院在日常營(yíng)養(yǎng)餐的基礎(chǔ)上，每天免費(fèi)給老人額外提供2至3個(gè)雞蛋以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，“蛋白質(zhì)的攝入、營(yíng)養(yǎng)的加強(qiáng)，對(duì)老年人來(lái)說(shuō)很重要，這樣即使他們感染了新冠，也能有較強(qiáng)的抵抗力?！?/p>

“目前老人總體的新冠重癥率很低，醫(yī)療機(jī)構(gòu)也正在做充分的準(zhǔn)備。當(dāng)前新冠疫情還在逐漸蔓延，感染峰值的到來(lái)也會(huì)使重癥率增多，對(duì)整個(gè)醫(yī)療資源帶來(lái)一定的影響?！睆埼暮杲ㄗh，老年人所在的養(yǎng)老院、護(hù)理院等，要盡可能地避免工作人員將病毒帶入院區(qū)。他對(duì)養(yǎng)老院、護(hù)理院工作人員提出兩點(diǎn)建議：一是每天佩戴N95口罩對(duì)老人進(jìn)行護(hù)理和照看；二是定期做抗原檢測(cè)，避免整個(gè)養(yǎng)老機(jī)構(gòu)的感染。

如果感染了怎么辦？張文宏說(shuō)：“我們能做到的是在感染后正確對(duì)待和觀察病情。一是看有沒(méi)有高熱，如果高熱連續(xù)幾天不退，說(shuō)明癥狀比較重；二是看有沒(méi)有呼吸困難，如果有也是較重癥狀；三是看氧飽和度，低于93是比較危險(xiǎn)的，低于95要警惕，需要及時(shí)就醫(yī)；四是看脈搏，如果脈搏很快，要檢查肺部、心臟是否受到了影響。”