抑郁癥是病不是心情不好抑郁癥并不只是“心情不好”，需要陪伴、而不是說教

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2023-07-06 10:21:41 九派新聞

7月5日，歌手李玟因抑郁癥輕生去世，無數(shù)網(wǎng)友自發(fā)哀悼和懷念。

李玟是首位獻唱奧斯卡的華人歌手，被《時代周刊》評為“華人之光”，也一直被蕭亞軒、張韶涵等歌星譽為啟蒙老師和天后，始終以積極、強大的外表面對大眾。

2023年2月，李玟自曝其天生左腿有缺陷、且手術(shù)不成功，以致于唱跳完全靠右腿支撐，不過她給自己打氣稱，“從來不怕任何困難，烏云過后太陽就出來了，我是萬里長城永不倒！”3月，李玟做完手術(shù)，還在5月20日發(fā)布了新歌《戰(zhàn)歌》上線的預告。

因此，7月5日，李玟姐姐李思林在社交平臺上公布了其輕生的消息后，演藝界同行和歌迷紛紛表示不可置信，也引發(fā)了部分人群對抑郁癥的討論。

李玟。圖/李玟的微博

九派新聞記者梳理發(fā)現(xiàn)，暨南大學附屬第一醫(yī)院精神醫(yī)學科主任醫(yī)師賈艷濱教授曾公開表示，抑郁癥嚴格來講是抑郁障礙，是以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征的一組心境障礙，其癥狀群有思維遲緩、認知功能下降、負性認知模式、三無癥狀（無望、無助、無用）、精神運動性遲滯、焦慮、精神病性癥狀等。

她介紹，抑郁癥發(fā)病與生物因素、社會因素和心理因素相關(guān)。抑郁癥平均起病年齡為20歲到30歲之間，全球約有3.5億抑郁癥患者。2019年全國流行病學調(diào)查顯示，抑郁癥的終生患病率為6.8%，復發(fā)率在50%到85%之間。

賈艷濱教授稱，基因遺傳是目前已知的抑郁癥發(fā)病主要因素，約占35%，女性的遺傳風險高于男性。生物化學因素也是主要發(fā)病原因，如多巴胺水平下降、去甲腎上腺素含量低、5-羥色胺水平低等。另外人格因素也是參與抑郁發(fā)病的重要一環(huán)，如完美主義、悲觀主義性格，遭遇創(chuàng)傷事件等，悲觀信念是抑郁癥患者的核心信念。

DSM-5診斷標準將抑郁癥分為八型。圖/中國大學MOOC

心理危機干預專家張純則向九派新聞強調(diào)，抑郁癥就是抑郁癥，絕不是“心情不好”“想不開”或“多愁善感”。

他建議，假如身邊人患有抑郁癥，作為親人或者朋友，大家不要說教，而是應(yīng)該進行共情，多傾聽、多陪伴，讓患者處在一個較舒適的情感環(huán)境里。

九派新聞實習記者徐浩宇

(責任編輯：楊靖)

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